Top > What's New 『えりの食の世界』2023年
中秋の名月 & 三田・天神秋祭り(宵宮)
Sep.30,2023(Sat)投稿したのは Oct. 4, 2023 デス
↑今年の9月29日の中秋の名月は、ちょうど満月と重なり、お天気もよく、綺麗な十五夜のお月様を愛でることができました♪
きれいにクリアなお月様だったのに、私のスマホで撮影するお月様はボンヤリだわ~。笑
ススキとコスモス、三田で収穫される里芋や黒大豆枝豆(早生種)や栗などに、大好きな和菓子も揃えて、お月様にお供え♪大好きな物のオンパレード♪ それだけで嬉しい♪
わが家でだいたい7時半ごろ。ご祝儀を包んで待ち構えています。この獅子舞の戸別訪問も4年ぶり。今年は夏祭りも再開したので、夏にも獅子舞が戸別訪問で来てくれた。
4年前の秋祭りの時は、わが家はちょうど今の家に私と息子くんが入居してまだ2週間ぐらいで、旦那様は700m離れた仮住まいマンションで居残り別居中。秋祭りのお知らせとか回覧版も回った後の入居だったから、この早朝からの獅子舞戸別訪問なんて全く知らず、「早朝から神楽隊によるお囃子が聞こえるな~」なんて呑気に朝食を食べたりしていたら、お囃子の音がどんどん近づいてきて、気が付けば、まさかのお隣の家まで訪問しに来てる‼??‼って、超~焦りながらご祝儀を包んだ記憶がある~。しかも、獅子舞に怯え泣き叫びながら私にしがみつく、2歳7か月の息子くんを片手で抱っこしながら~。そんな息子くんも、今年の夏の獅子舞の戸別訪問でも、この度の秋の戸別訪問でも、獅子舞に頭を嚙んでもらうのを楽しみに待ち構える余裕振り。 成長しとります♪ではでは、本日も溜まっている『備忘録』早速綴っていきま~す☆↓↓↓ ★★★ 9月25日(月) 夕食献立↓↓↓★★★



10歳の子供ちゃんまではキッズセットもあるし、辛さも0辛(大甘)や1辛(甘口)があるから、息子くんも食べれるぞ! そのほかにもセットメニューもたくさんあるし、単品もたくさんあった。
お店はの外観も内装も、昔は日本料理の仕出し屋さんだったんだろうな~って思わせる佇まいと居抜き状態でそのまま利用してるから、インド・ネパール料理店の雰囲気はないけれど(笑)、味は良しと思えたので、また来たいと思った。





夕食には前日の栗ごはんを蒸しなおして温めてくれてた。白米も炊いてたのに、息子くんが『栗ご飯』が大好きでコッチの方がイイって主張したため ← しかも、チンしたご飯は美味しくないからと食べない息子くんなのに…で、チン以外で温める方法を探して(私が勤務中で聞けなかった)蒸し直しをしたそうな。素晴らしい。
9月も終わり、明日からは10月かぁ~。明日は4年ぶりに本来の形式で執り行われる秋祭り、楽しめるといいな♪ ではでは、本日はこの辺で…☆【2023年頁のトップに戻る】
「やりたい」に寄り添う忍耐と時間の余裕
Sep.24,2023(Sun)
何だろう? 最近は食べ専になったと思っていたわが家の息子くん、再びお料理したい願望が再燃しつつある??でもさ、なぜか時間に追われて忙しい時に「それ、りょうちゃんにやらせて‼」とか、お買い物の帰り道とかに急に「〇〇作りたい!」とかって、ない食材を使うことを言いだす……。あと5分早く言ってくれたら、お買い物先で食材買えたのに~。って文句言いながら、お店に戻って買い出ししなおし…。ってなるんだ…。もうっ‼本日も溜まっている『備忘録』早速綴っていきま~す☆↓↓↓ ★★★ 9月13日(水) 夕食献立↓↓↓★★★ 下校後に直ぐに通う算盤教室から戻ったら、即夕食がとれるように、ある程度の夕食準備を息子くんが学校から戻ってくるまでにやってしまうようにしている私。
だって、15時半に家を出て、帰宅がだいたい17時半前後になるんだから、わが家の普段の夕食時間からすると、17時半帰宅からキッチンに入るとなると、夕食スタートが遅くなるので、少しでも早く配膳できるようにしたい。
この日も、下校するまでにある程度配膳の準備までしてしまい、算盤から帰宅したら、『お味噌汁』と『肉じゃが』のお鍋を再びコンロにかけて温め直している間に『だし巻き卵』を焼けばいい様にしていたのに、、、算盤から帰宅して、私がキッチンに入って卵を冷蔵庫から出していると、息子くんが「卵、何するの?」って聞いてきたので「”だし巻き卵” にするよ~☆」って答えたら…「りょうちゃんが作りたい‼ 卵割って、ぐるぐる混ぜるところからやりたいから‼」って……つまり…10分もかからない作業が、30分はかかり、しかも、私なら使わない道具を出してあげないといけなくなる…そしてそれは洗い物が増えるってこを意味しているし、なによりも、息子くんにつきっきりになるので、作業の同時進行ができなくなるってことだから……色々と無念なり…。それでも、やりたいってことは可能な限りやらせてあげたい…。
夕食開始が遅くなることを覚悟して、息子くんの玉子焼き調理をサポートさせてもらいました。↓↓↓



そして、この日は私も夕食準備から解放されるので一日がすっごくラクな休息日♪
そして、やっと場の雰囲気や集う人たちの顔ぶれになれてきたようで、限られた時間の中で、自分のしたいことを見つけて遊んだり、多世代の会話に耳を傾けていたり(←まだ割り込んで入って混じるとかはできないみたい)、それなりに本人も楽しんでいる感じが見えてきた。今、コロナとインフルエンザとその他の風邪がかなり流行っているようで、学級閉鎖出まくりの中、このワチャワチャ環境での食事はちょっと悩むけれど、コロナによってこの4年間、この子たちが本来経験するべきだった子供同士の交流などを奪ってしまい、親として後悔しかない…。なので、感染症が蔓延している時くらい、密な場所での集まりや食事は控えるべきなのかもしれないけれど、わが家の方針としては、子ども食堂や算盤教室、その他の習い事、小学校でのお友達同士での交流(お互いが同じ考え方の場合のみ)は、子供のしたいようにさせてあげようと思っている。 ★★★ 9月16日(土) 夕食献立・旦那様出張不在中↓↓↓★★★

『魔女の宅急便』の作者さん
46冊か47冊はあるこの『小さなおばけ(アッチ・ソッチ・コッチ)シリーズ』、たった1ヶ月の間に、既に40冊は読み終えており、このシリーズを読む合間に、他にも十五少年漂流記、ドリトル先生、エルマーの冒険(シリーズ)も大好きで読んでおり、このまま本が好きな子に育ってくれたらいいなーって願っている。しかし、一日に80ページ前後を一気に読むんだけど、読む方は後半は声が枯れそうになる~。笑
そんなこと急に言われても、ハンバーグやら食材ないですけど…
そんなこんなで、この日の午前中は、息子くんとお買い物をし、エビフライまでは作るのムリなので、焼き紅鮭で許してもらい、あとは頑張って再現。







京トレインは初めて乗車した♪ 発射前から1駅到着までの間だったけれど、先頭車両から最後尾車両までの各車両のデザインを堪能…。とまではいかないけれど、見てきた。
という感じで、午後からのお出かけだったから、超急ぎ足での電車乗り遊びになったけれど、息子くんの鉄ちゃんぶりが面白かった。本当は阪急百貨店の中で息子くんとお茶タイムでもしてから帰るつもりだったんだけど、全くそんな時間はなかったな~。残念。

旦那様は「具汁じゃなくお味噌汁(汁ばっかり)が食べたいんだけどなぁ~」とがっかりしますが。←朝に具汁や野菜十種類以上入った野菜スープなので。
今では発信性のない備忘録を細かなところまで読んでくださる方がいてくれると思うと嬉しいです。ありがとうございます♪ ではでは、本日はこの辺で…☆【2023年頁のトップに戻る】
9月半ばや~ん☆
Sep.12,2023(Tue)
もう9月も半ばに入り、朝晩は涼しいを通り過ぎて肌寒く感じることが多くなってきた三田市です…。 夏休み終わったとこなのに、既に年末年始のことなどが頭をチラチラと過ぎり始めており、なんだか焦るわ~。本日も溜まっている『備忘録』早速綴っていきま~す☆↓↓↓
★★★ 9月1日(金) 夕食献立↓↓↓★★★
この日から学校給食スタートし、5時間目迄の授業に☆ やっぱり給食は有難い!そして、夕食は第1・3金曜日は『こども食堂』に行き、ワチャワチャの中に息子くんを放り込むことにしている。↓
↑夕食:『子ども食堂』にて↑これだけの内容で、こども100円、大人400円って凄く有難いし、夕食の準備をしなくていい私には『子ども食堂』の日は休息日となっている。この日の旦那様は、帰宅遅くで夕食は冷蔵庫に残っていた『カレー』だった。
★★★ 9月2日(土) 私の午前勤務 → 夕食献立↓↓↓★★★
夏休み限定で、結婚前に働いていた職場(以降Oクリニックと呼ぶ)にプチ復職した私。旦那様がオフ日でないと、息子くんを見ていてくれる人がいないから、仕事のオファーが土・日曜日あっても行けなかったのだけど(土曜:Aクリニック、日曜:Bクリニックと2件と契約している)、夏休み終了後も、実家両親に息子くんを預かってもらえないかお願いしてみたら、「午前だけなら良いよ」って言ってくれたので、今後も古巣での勤務に限っては、土・日午前はお世話になることにした。ただし、旦那様がお休みの時は、土曜と日曜でいつも通りオファーのある勤務先(Aクリニック、Bクリニック)を優先するけど、旦那様が不在なら、実家に息子くんを預けて前職のOクリニックにお世話になることにした。
つまり、毎週土はどこかで勤務しているってことね。
この日は旦那様はオフ。 A、Bクリニックの勤務もない日なので、Oクリニックに行くことにした私。 旦那様が在宅なら、夕食も旦那様が準備してくれるとのことで、午前だけではなく、午後も勤務してOKとのことで、17時半ごろまで勤務してきた。(クリニックは20時までやってるけど)
最近の旦那様の献立と配膳が、かなり私のスタイルに近くなってきている~。 野菜や果物を少しでも添えてくれるようになった。凄い進歩だと思う。
★★★ 9月3日(日) 私の午前・午後勤務 → 夕食献立↓↓↓★★★ この日も旦那様はオフ。 私は、A、Bクリニックの勤務もない日で、Oクリニックが月に1度の午前診療がある日だったので、Oクリニックに行ってきた。 私の帰宅と入れ替えで、旦那様と息子くんは、私の実家から「Yちゃんが遊びたいって待ってるよ~」て連絡が来たので、実家に出かけて行き、私は一人家で静かに過ごさせてもらった。


揚げ物は息子くんがキッチンに入ってきたりすると危ないって理由で、旦那様も一緒に夕食のできる日限定だったけれど、息子くんももう調理中に危険ってことはしなくなったので、旦那様が居なくても調理可能になった。
★★★ 9月6日(水) 夕食献立↓↓↓★★★ 前日帰宅後に旦那様より「明日は、午前在宅ワーク、午後半休にした」と報告あり。とは言えど、旦那様が家に居ると知ると、息子くんはきっと学校に行きたがらないので、旦那様はいつもの時間に「お仕事行ってきま~す」って出かけて行き、どこぞのカフェで暫く仕事してから9時ごろに帰宅し、自室でお仕事再開していた。「昼食を奢ってあげるよ~」って誘ってくれたので、近隣でまだ食べに行ったことのない所にトライ♪↓↓↓



改札出るついでに(キセルは絶対に許さないので、必ず改札を出るから)何かを買って折り返して帰る。ってやつ。。。
なので、旦那様が不在=休日の電車に乗れるお散歩ができない…となるのだよね。 可哀想だけど、我慢してください。それに、夏休みは交通費だけでも大変なことになってたから…。
交通費じゃなく、これはもはや遊興費だよね…

あら…なんだか彩の寂しい献立…
今季初の生サンマ様★ まだまだ身が細くって脂のノリもイマイチだけど、やっぱり私の中では大好きな魚だわ~♪ ★★★ 9月11日(月) 夕食献立↓↓↓★★★
学校にもいつもと違う方向の登校班のお友達の家による用事があり(←遊びだけど)、親の私も学校までお迎えに行き、一緒にお友達宅へ向かう旨を連絡帳で連絡&承認済。
このお友達は幼稚園3年間の大の仲良しお友達で、いつもはわが家が遊び場だったけれど、1週間前にこのママさんと一緒にわが家でお喋りした後の学校行事で久しぶりにHくんにも出会え、帰り際に「一緒に遊びたい!」から1週間後のこの日が約束され、H君の家での遊びに決定していたんだ。このH君は、恐らく、わが息子くんの上をいく子鉄くんで、この日の二人は一緒にプラレールで遊ぶ約束が成立していた。何もかもが楽しすぎた様子で、やっぱりこうやってお友達と遊ぶ経験や時間って、何よりも大切だと改めて体感した。今、学校はまたコロナとインフルエンザの同数くらいで欠席者が増加していて、各学年で学級閉鎖が出ている…息子くんのクラスもお隣のクラスも6人くらいお休みで(担任の先生も)、それは心配だけど、同じ学校内で過ごしている子供同士、そこはもう割り切って、いましか体験できない時間を大切にしてあげようという、双方の親の意見が一致してのこと。今の様々な感染症の流行には頭を抱えたくなるけれど、うまく乗り切りながら成長していってほしいと願うよ。
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息子くんのリクエスト旅 & 夏休み終了☆
Aug.31,2023(Thu)↑アップしたのは9月7日だけど…
8月29日(火)に新学期がスタートしたものの(今って9月スタートじゃないのね‼驚‼)、パソコンを開ける時間までは取れずに8月が終わってしまい、9月に入って給食が始まったおかげで若干の気持ちのゆとりができ、今頃8月後半の備忘録を綴り始めています…
ここ数年、夏休み期間は2~3記事投稿が精一杯ってパターン化している…。
本日は恐ろしく溜まっている『備忘録』早速綴っていきま~す☆↓↓↓ ★★★ 8月17日(木) 夕食献立↓↓↓★★★

2020年7月2日と8月最後の頃に花火してる♪ 懐かし~♪当時の写真見比べると子供たちが大きくなったのを実感できる~♪
一緒に花火するの3年ぶり~♪↓↓↓
ちょっと高級ビールとちょっと高級ジュース♪美味しかったわ♪
3年前は花火を怖がって、せいぜい1本か2本で「りょうちゃん、もう見てるだけでいい~」って私の背中に這い上がってきて、息子くんをおんぶしながら鑑賞していた記憶があるけど、さすがに小学1年生にもなると、こういうのが楽しいと思え、積極的に遊べるようになるものなんだなぁ~って、美味しいビール片手に子供たちの成長を眺めて楽しみました♪ それに、夜の20時半ごろまで家族以外の子供同士で、外で遊べる楽しさは、息子くんにしたら新鮮でワクワクしたと思う。周囲でまたコロナや、その他の感染症の罹患の声を聴くようになってきたので、マスクしているのは残念だけど、こうやってご近所で遊べる楽しさはやっぱり必要だわ‼親切で仲良くしてもらえるご近所さんに恵まれ、感謝です♪ ★★★ 8月20日(日) 息子くんのリクエスト旅・夕食外食↓↓↓★★★
本当は16日に行く予定だったんだけど、台風の影響で見合わせたんだ。
わが家の息子くんの言う「生駒ケーブル乗りにつれて行って‼」は、言い出した時から想像は出来てはいたけど、ただ単に「ブルとミケに乗せてあげたらおしまい」ではない…。息子くんの好きにさせてあげると…生駒山目指してこうなるのでした↓↓↓
乗る電車は、先頭車両(運転室窓越し)からの前方景色が見やすい223系指定(…となると、各駅停車か、東西線しかないらしく東西線に乗車)
尼崎駅乗り換え → 大阪駅・環状線乗り換え → 鶴橋駅近鉄・鶴橋駅 → 生駒駅近鉄・生駒ケーブル『ブル&ミケ、ドレミ&スイート、現役で使用されているケーブルカーでは日本最古の車両 スズラン&白樺』に出会えてご満悦な息子くん♪生駒山遊園地では乗り物に1個だけ乗って、一瞬だけ生駒の景色を展望したら、早々と復路に。。。(子鉄あるあるなんだけど、観光とか散策とか展望とか全く興味ないから、目的地に着いたら、改札を通って出場し、そのまま身をひるがえして改札を入場する。。。親としては、高い運賃払って来たからにはせめて景色くらい拝ませて~って思うんだけど、ほぼ許されることはない…)

通りかかって、ひょいっと入ったお店だけど、めっちゃ良かった♪
↑昼食:『天ぷら定食(1,600円)』【海老天2尾、魚天、野菜天4種、ミニ蕎麦(二八蕎麦)、小鉢、ご飯、香の物】お蕎麦も天婦羅も本当に美味しかった♪ 息子くんも旦那様もお蕎麦好きで、二人も満足していて、息子くんに至っては「次来るときもココに食べに来ようね。」って言ってた。お蕎麦は十割蕎麦もあり、次回またお邪魔するときは、私は十割蕎麦と鮮魚や鯖寿司を食べたいと思う。そうそう、お蕎麦に添えられてる筒の中身は『七味』ではなく『黒七味』。わが家の息子くん、家でも黒七味(原了郭さんの)を好んで使っており、お店でまさかの黒七味に出会えたことに、喜びが増していた様子。
こういう時はジャンキーな食べ物もOK。
京阪千林駅では、いったん下車し、懐かしの京阪列車の各カラーが勢ぞろいする瞬間をホームで眺める。(千林在住時の2歳3か月までは毎朝の日課だった光景…懐かしい)

昔は、見えないからという理由で「抱っこ‼」って言われていたけれど、今は自分の背丈でも見える車体型式を覚えており、それ故に「この電車は前が見えにくい窓だから乗れません‼」と却下される。
三田に戻ってきたら、夏休み前から旦那様と再訪を約束していた『ピザとパスタと窯焼き料理 とらとろ』さんで夕食☆↓(前回は5月13日に訪問)
『トラトロ』さん、お料理に添えられるハーブがいつも素敵♪ 今回はデザートのテリーヌに添えられていたアマランサスが珍しかった♪
★★★ 8月21日(月) 夕食献立↓↓↓★★★ さぁ、夏休みの宿題の絵日記を仕上げてしまおう‼と、朝から息子くんと私は前日の電車旅を日記にすることにし、私はサポートに徹した。






桃、美味しい~♡♡♡
★★★ 8月25日(金) 夕食献立↓↓↓★★★





電車に乗れるから息子くんは大喜び。
わが家の息子くんと旦那様、舌の癖があって(口腔習癖)、常に舌が下前歯に当たる位置にある低位舌という状態。 因みに、安静時の正常の舌の位置というのは、上の前歯と歯茎の境目から5mmくらい後方の位置に舌の先端を置いているものなんだ。この低位舌に加え、息子くんの場合は逆嚥下と呼ばれる癖もある……さらに、さらにアカンやつで、息子くん、テレビとかに夢中になるとお口がポカ~ン(=口呼吸)って開いてるんだ……。常にお口ポカ~ンではないのが救いだけどね。寝ているときもお口は閉じて鼻で呼吸してるし、これだけでも救い!
恐らく私が歯科衛生士でなければ特に歯列矯正に長年従事していなければ、それほど気にもしなかったのかもしれないけれど、実はこの口腔習癖って、超~アカンやつなのよね…。息子くんなんて、上記のように『低位舌、逆嚥下、お口ポカ~ン=口呼吸』の3つが揃うと、まぁ、間違いなく歯並びはガタガタになるし、口呼吸が常習化してしまうと、全身にも悪影響が出るから、母として、そしてお口のプロとして放置はできない。だって、歯並びって、舌が正常な位置にあり、お口を閉じていることにより、舌筋(お口の内側からの力)、口輪筋と頬筋(お口の外側からの力)のバランスが均衡がとれていることにより、歯並びってキレイなアーチ状に自然に並ぶのよね。つまり、この筋肉の均衡が崩れた状態が常習化すると、間違いなく歯並びは悪くなる。例えば、お口ポカ~ンって開いていたら、歯は外からの抑えがない状態なので『出っ歯ちゃん』になるし、一日に2000回は唾を飲み込むんだけど、その度に舌が本来あるべき動きをしてくれずに、間違った飲み込み方の動きをすれば、舌の動きが歯を間違った方向へ動かす力になるし、本来あるべき位置の上顎に居てくれることによって、子供の上の顎の成長は正しい方向に導かれるし、逆を言えば、間違った位置に舌が居続けることで、お口周囲の筋肉がその習慣を維持するために適応し、様々な形での歯や骨を押すことで、顎顔面の骨の成長も間違った方向に成長することになる…。このことを語りだすと、今日も記事を投稿できなくなるので、このへんにしとく…
子供の顎顔面の成長って、6歳で90%に達するから、わが家の息子くんもそろそろ手を打ってあげないとダメよね~ってことで、家では私が口腔習癖を改善するエクササイズを意識して、ボチボチやっていたし、テレビ観ているときなどに、お口ポカーンってなってたら何度か注意した後に最終手段ではテレビを消してしまっていた。一日90分までしか観れないのに、かわいそ~~って思いつつも。
ただ、エクササイズとのレクチャーとかって、親子間ってやっぱり駄目だわ。お稽古事を親子間では”教える&習う”が難しいってやつ
なので、勤務先の『歯医者さんに行く』+『先生に診てもらうい、状況を伝えてもらう』+『衛生士さんに改善のためのトレーニング(MFTって呼ばれる)を教えて貰う』って言うことをすることにしたの。それにと、夏休みの間に子供の歯(乳歯)が抜け始めたから、そろそろレントゲン撮って、後続永久歯の状態を確認しておきたかった。そしたらさ、良かったことは、やっぱり第3者から教わるって凄く効力があるのよね~。ってこと。基本が真面目な息子くんだから、家に帰ったら即、習ってきたことを気を付けてくれるし、それを毎日するようになるのが息子くんのすごいところ。ただ、悪いことも見つかった。レントゲン診て、先生や周囲の衛生士さんそして私も、見たらわかるだけに即座に「あ"~~~」ってうな垂れたわ…。まぁ、良いように考えるとするれば、私がこの道のプロであって良かった。と思うことにして、無邪気に「歯医者さん行って、お口のこと色々と教えて貰ってきた~今日からやるよ~」って、旦那様に逐一報告したりトレーニングを伝授している姿を見ながら、息子くんには気の毒だけど、今後は長い年月をかけて歯科医院に通うことになる…ということを覚悟した一日になった。
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セミナー、花火、お義母様のお誕生日☆
Aug.16,2023(Wed)
息子くんが夏休み中も、何故かセミナー受講しまくり状態が止まらない私。中でも、7月9日・10日の2日間で、ここ数年の中では、かなり強く受講したい願望のアンテナが即反応し、迷わず申し込みした講座があり、会場開催のリアル講座だったから、会場に行きたかったんだけど、会場までは行かずに、収録後の動画配信を待っての視聴受講をしました。↑7月24日~8月11日までの動画視聴、すっごく学びが多すぎて、何度も何度も視聴受講したいのに、子供が夏休みってアカン~~~‼ 何度も観るどころか、一通り全部観れるかの危機……。
東京での開催で、2日間のセミナーだったのと、トレーニングの実地もあったから、会場でしか味わえない空気感やリアル体感をしたいと望む反面、子供や旦那様を残し、無理してまでは行く気になれなかった。会場受講しても、後日配信の動画視聴もできるし、受講費も同じなので、本当なら会場受講が絶対に良いってわかってはいるけれど…
朝起きて、夜寝るまでに全く視聴する隙間時間もなく、、、息子くんが眠った後ではなく、旦那様も眠った後の夜中に一人寝る時間を削って2日間開催分=延べ11時間の動画を必死に視聴しておりました。それにさ、このセミナー受講に加えて、他にも2講座受講したり、在籍中のグループの勉強会やら……「このタイミング…夏休みになんでこんなに興味深く外せない講座ばかりが立て続くの~‼」って思わず悲鳴を上げつつも、どうにか食らいつき、完全に寝不足…。 目の下にこんなにもハッキリとクマってできるんだと知った次第です。本日もさっそく『備忘録』綴っていきま~す☆↓↓↓ ★★★ 8月1日(火) 夕食献立↓↓↓★★★
息子くんは、昼食に作った『炊き込みご飯』食べてる
↓














どんだけ贅沢な100%ジュースだ~‼ しかもすごい量で、ジュースでお腹が一杯になるくらい。
ジュースは親友夫婦からのサービス‼ いつも感謝‼私たちがハンバーグセットを食べている間、親友・Yokoちゃんがテーブルに来てお喋りしてくれて、めっちゃ癒されたわ。ありがとう。
8月11日~14日までお休み申請したんだって。旦那様の会社は夏季休暇は元々無いので、各自で有給などを使ってお休みする
私はお盆でご先祖様をお迎えする準備でお花やらお供えやらの準備をしていたよ。それと、7月24日に配信されたセミナー収録動画の視聴期限最終日だったので、夜は必死になって視聴してた。





お造りを食べないお義母様が、唯一って言っても過言でない好物のお造りがカツオ‼ カツオのたたきも食べるけど、お造りは大好物
で、この日のお造りがカツオってすごい! あと、お素麵とか鱧も好物だし、金目鯛の煮つけも最高に好物。トウモロコシも好物でそれが天婦羅って素晴らしすぎる‼お義母様、温泉卵だけは旦那様に食べてもらってたけれど(卵が半生なのがNGなんだ…)、そのほかは白米までも完食! すっごーーい!





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今年も『梅干し』完成☆
Jul.31,2023(Mon)
↑半端ない酷暑を、『梅干し作り』の最終工程『土用干し』に活用させていただきました☆
今年は赤紫蘇が少なかったから、鮮やかな赤色にはならなかったなぁ~。ま、いいけど。
本日もさっそく『備忘録』綴っていきま~す☆↓↓↓ ★★★ 7月26日(水) 夏休みver. 私の午前勤務日 → 夕食献立↓↓↓★★★ 夏休み期間中、木曜午前の勤務も行けない…でも、2学期スタートするまで家で毎日息子くんの相手は息が詰まるので、思い切って、実家の両親に「古巣(婚前に勤務していた)が夏休み期間中は水曜臨時診療をするから、それに行きたい。午前中だけ息子くんを預かってもらえないかな?……出来たら、今後は旦那様が出勤する土曜、私はいつも仕事の依頼があっても出られなかったけれど、古巣なら実家の前を通過するんだから、その際に息子くんを降ろして時々は勤務したい……。」って頼んでみたら、「夏休み期間の午前臨時診療と時々土曜日ね。 もう6歳だし、いいよ。」って引き受けてくれたんだ。木曜午前の勤務先は、電車に20分ほど乗車し、大阪に向かうJR沿線なので、息子くんを実家に預けるとなると、送りだけで往復40分、迎えに40分のロスタイムが発生するので難しいのと、午前のお仕事が終わって帰宅する時間が2時半ごろになることが多いので、そこからのお迎えは帰宅後の家事とお迎えは難しいので、学校がお休みの時は、勤務もお休みとなっている。
三田に引っ越してきたころ、息子くんが2歳半で、その頃に両親に打診したときは、返事はNOだった。 実家には兄家の末っ子ちゃん(息子くんと同学年)がほぼ毎日遊びに来ているし、兄夫婦が仕事の日はフツーに実家が姪っ子ちゃんを預かっていたんだけど、私と息子くんは外に出た『親戚』で『外孫』だからって理由と、息子くんの性格が親子分離が難しかったからだったと思う。その後も、旦那様のお母さん(私から見てお義母様)が同居していた時は、半日くらいならお義母様に託して~。って期待したときもあったけれど、全くの期待外れで、幼稚園の送り迎えすらダメだったしね…。 私には旦那様の仕事スケジュールに左右されてしか、単独外出できないのかぁ…って、ほぼ諦めていた……。 それでもダメもとで今年は実家の両親に再打診したら、受け入れてくれたんだ。感謝☆姪っ子ちゃんは、小学生になってからは実家両親の家が学童保育場所となり、夏休みはほぼ毎日朝~夕方まで実家に預けられている。
そんなこんなで、朝、息子くんと一緒に家を出て、実家に息子くんを降ろして一言二言両親と会話するのに5分ほどはかかるけれど、7年か8年ぶりに(息子くんがお腹にいるときの臨月&生まれる数日前までも復職させてもらっていた)、古巣で午前中だけお仕事させてもらってきました☆












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夏休みスタートなど☆
Jul.25,2023(Tue)
本日はさっそく『備忘録』綴っていきま~す☆↓↓↓
★★★ 7月16日(日) 夕食献立↓↓↓★★★
↑夕食:『かつおのたたきサラダ(きゅうり、大葉、オクラ、たっぷり酢玉ねぎ、ニンニク、ショウガ、トマト)』『本マグロのアラの漬け炙り焼き』『実家父のしし唐辛子の雑魚とちくわの甘辛ごま油炒め』『三田産黒大豆の枝豆早生種と焼きトウモロコシ』『お味噌汁』『きゅうりとスイカ皮のぬか漬け』『河内晩柑』
↑4月末に検体を採取し、検査機関に送って、5月半ばに帰ってきた検査結果を基に『毛髪ミネラル検査アドバイザー』の試験を受け、6月半ばに試験にパスした話は、以前投稿記事に書き残している。この検査用に検体を採取した4週間ちょっと足らずに美容院でヘアカットとトリートメントを受けてしまったために、数種類のミネラルのデータが、過去2年のデータと全く異なる振り切るような数値として出てしまったので(1か月以内のカラーリングやパーマ液で数値の影響を出るのは習っていたが、美容院施術のトリートメントは習っておらず、、、施術後うっかり3週間と数日目で検体を採取してしまい送ってしまった)、この振り切ってしまったデータがトリートメントによるものと推測はしたが、本当にそうなのかを知りたくて、7月初旬にもう一度検体を採取し、ミネラル検査を実施してみた。
↑写真は5月半ばに返却された4月のデータと過去2年分のデータが表記されているもの
余談だけど、私は学生の頃に2回ほどパーマをトライしてみたけれど、子供のころから超ストレートのサラッサラヘアで、パーマ液すら入らず、パーマが当たらない髪質で(母親譲り)、それ以来 パーマはあてることを諦めており、同時にカラーリングもしておらず、ヘアカットと半年に一度ご褒美的な感じでヘアートリートメントを美容院でやってもらっているだけなんだ。因みに、子供のころから、今現在も奇跡的な美髪らしく(白い髪は数本生えてきてるけど…それは仕方ないか…)、髪タレなどにも声をかけてもらったこともある。
で、そのヘアートリートメントによる外的要因による数値の跳ね上がりを検証したかったのと、もう一つは、今年1月に罹患したコロナ感染での体内のミネラル不足がどれくらい戻ったのかも知りたかったので。4月の検体採取の時も、5月の結果が手元に届いた時も、気にもしていなかったので気が付いていなかったんだけど、、、↓↓↓.jpg)
この7月の検査の結果はまた今度ゆっくり読み解きます。
完全に毛髪ミネラル検査の読み解きが面白くって、もっと読みたい願望がムクムクって膨らんでいます☆誰か~~私の読み解き練習台(生け贄)として、データ提供してほしい…デス。ミネラルバランスのみならず、重金属蓄積から、その人の食生活や外的環境、ストレス、腸内フローラバランス、副腎疲労度合いまでわかってしまう毛髪ミネラル検査。めっちゃハマっています。笑☆私が利用している毛髪ミネラル検査機関はココ→ 『ら・べるびぃ予防医学研究所』
★★★ 7月17日(月・祝/海の日) 夕食献立↓↓↓★★★



今週も2日に1講座のペースで何かしら受講している。面白いんだ♪
★★★ 7月20日(木) 小学校終業式 & 夕食献立↓↓↓★★★ 小学校1学期が終了…。この日は14時から幼稚園へ卒園アルバムを受け取りに行くという予定が3月の卒園式から決まっていたので、卒園式以来の幼稚園メンバーとママたちが幼稚園に集合。子供たち、99%は同じ小学校に通っているのに、幼稚園に集合すると、なんとも元気にはしゃいで園庭でじゃれあって遊んでいる。 小学校内では同じクラスの中でもあまりお喋りしたりする時間もないんだって…。
というより、ほとんどの子供は家から追い出されるように行かされてるっぽい
この日は第3金曜日なので、ご近所の子ども食堂で夕食に行ってきた。↓



この日の野菜は全て実家父の畑のものだと思う
★★★ 7月24日(月) 夕食献立↓↓↓★★★

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『食事備忘録』
Jul.15,2023(Sat)
本日はさっそく『食事備忘録』綴っていきま~す☆↓↓↓
★★★ 7月10日(月) 夕食献立(旦那様は歓送迎会で夕食不要)↓↓↓★★★
↑夕食:『子持ちししゃもと玉子焼き』『実家父のきゅうりとトマトの金山寺味噌添え & アボカドとオクラと雑魚のポン酢和え』『ひじき煮』『雑魚納豆』『お味噌汁』『桃』
★★★ 7月11日(火) 夕食献立↓↓↓★★★
↑夕食:『照り焼きポークのキムチタルタルソースかけ』『高野豆腐の含め煮』『長芋の酢の物』『お味噌汁』『スイカ皮と菊芋のぬか漬け』『デラウェア』
★★★ 7月12日(水) 夕食献立↓↓↓★★★
↑父の畑の玉ねぎやトマト、プチトマト、人参、茄子がたっぷり入った『夏野菜の煮込みハンバーグ』☆ わが家の小さな小さなキッチンガーデンの月桂樹(ベイリーフ)が良い香り。今回の煮込みハンバーグにはゴールデンキウイフルーツが丸1個隠れて入ってるんだ。食べるときには父の畑の三度豆も投入します☆サラダやお味噌汁にも父の畑のお野菜がいっぱい使われてて、テーブルに配膳された一品一品の食材に「あ~だ、こ~だ」と語りながら食べるのがわが家の定番。
↑夕食:『父の畑の夏野菜の煮込みハンバーグ』『父の畑のサラダ』『お味噌汁』『デラウェア & 冷凍ミカン』
★★★ 7月13日(木) 私の午前勤務日 → 夕食献立↓↓↓★★★
↑夕食:『紅鮭の塩焼き /w 父の畑の万願寺唐辛子としし唐辛子とトマト』『高野豆腐の含め煮』『オクラと雑魚のポン酢和え』『お味噌汁(白みそ仕立て、三田特産品の山の芋の落とし入り & 旦那様には自家製丸餅も in)』『河内晩柑とスイカ』
★★★ 7月14日(金) 夕食献立↓↓↓★★★
↑この季節にだけ出会える『ねぶと』って言う地物の小さな小さな白身のお魚。 昨年まではこんなお魚知らなかった。手で頭を取って(耳石って言う固い玉みたいなのがあるから)、同時に内臓もくっついてくるので、これで下処理はOK。ってな感じで、手でできる処理で簡単なんだけど、なんせ小さなお魚だから、300g買って帰ったんだけど、70匹(尾)入ってた~。 から揚げにすると美味しいので、油を使うついでに、数日先の先行投資に『アジの南蛮漬け』も作っちゃおうとおもい、味も7尾連れて帰ったんだ。そんなワケで、午前中はキッチンでお魚と戯れつつ、2種類のお魚に衣つけるところまでの仕込み中は、耳は開いているので、7月中に受講し終える予定の講座を1本流し視聴。(耳学ってかんじ)
↑夕食:『兵庫県産・ねぶとのから揚げ』『高野豆腐の含め煮』『三田産黒大豆早生種(たんくろう)の枝豆』『三田産トウモロコシ(焼きトウモロコシ)』『お味噌汁』『きゅりとすいか皮のぬか漬け』『スイカと河内晩柑』
『ねぶとのから揚げ』は旦那様も息子くんもお気に入り。揚げると骨も全く気にならない。
★★★ 7月15日(土) 私のお仕事日 → 夕食献立↓↓↓★★★ 私の一日勤務の日は、旦那様が夕食の準備をしてくれるようになってからは、お仕事の日は、私はめっちゃくちゃ楽チン♪(とはいっても、旦那様が作ってくれるのはお味噌汁と焼くだけでいい主菜になるように一応計算してあげてる)
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『食事備忘録』& 乳歯脱落開始
Jul.9,2023(Sun)
本日はさっそく『食事備忘録』綴っていきま~す☆↓↓↓
★★★ 7月5日(水) 夕食献立↓↓↓★★★
↑夕食:『真イワシのかば焼き』『ひじき煮と焼き芋』『オクラと雑魚のポン酢和え』『たぬき蕎麦』『デラウェア』
★★★ 7月6日(木) 私の午前お仕事日 → 夕食献立↓↓↓★★★
この日の午前勤務が、1時間半ほど延長で「セミナーを受講してから退勤してほしい」と数日前に連絡があったので、旦那様に相談したら(息子くんの下校時間に私が帰宅不可能となるので)、「午後から在宅勤務にして息子くんの下校までには帰宅しておくよ。」と言ってくれたので、助かった。
↑勤務を終えての帰宅途中、お隣ママちゃんから「わが家も末っ子が流行りのCOVID-19 にかかったわ…」と連絡があり、気の毒で、、、わが家の果物を『にじ屋さん』にお買い物に寄ったついでに、お見舞いに『ビタミンC+ミネラル+亜鉛補充セット』を届けておいた…。年始明けにわが家の息子くんが濃厚接触者→発症したときにも、1週間以上の自宅待機となった時に、退屈しないようにと色々と日替わりに気を利かせてレゴやら遊べるものをポストに入れてくれたお返しもあるし、仲良しお隣さんのご家族が、少しでもストレス軽減できる一助になればいいんだけど…と、祈ってる。
↑夕食:『餃子』『麻婆豆腐』『きゅうりの酢の物(シークワーサー搾り)』『きゅうりと人参のぬか漬け』『河内晩柑とスイカ』
★★★ 7月7日(金) 夕食献立↓↓↓★★★
この日は七夕様だったけれど、お天気はイマイチだったなぁ~。そして一昨年までは、七夕様と言えば、私の母方の祖母・息子くんのひ~ば~のお誕生日だったので、『ひ~ば~に会いに行く』ってイメージが私にはあり、何となく特別な日だったのに、祖母が他界してからは「ひ~ば~のお誕生日だったね~」って会話を家族でするくらいで、特別何もしないフツーの日。そんなフツーの日だったけれど、6月末にお誘いを受けて行ってみた、ご近所の『憩いの家』でのイベントで、ちょうどその日は『子ども食堂』もあり、他の子どもたちや保護者の方が大きなお部屋で楽しそうにワイワイと夕食を一緒に食べている光景と食事の香りに、息子くんも「ボクも今度、ここで夕食食べてみたい」というので、申し込みをして帰っていた。毎月第1・3金よう日の18時~。ということで、不要な時だけ連絡をしてキャンセルをするらしく、この日は息子くんも楽しみにしており、金曜の夕方の習い事の後、荷物を置いて、少し時間には遅れてしまうけれど、途中参加からの夕食を楽しんだんだ☆
↑子ども食堂での夕食: 写真上がこども用(100円) これに少しだけオヤツが貰える。写真下が大人用(400円) 副菜がお野菜系の和え物や煮物に置き換わっている。
お野菜類の多くは地産地消で三田産。お米も三田産。カレーのお肉も三田牛なんだって~‼
だいたい、献立の内容は同じようなものになるそうだけど、夕食の準備をしなくていいだけで、この日の私は、すっごく気持ちにゆとりができた。ここでの食事の献立構成とか食材内容とかは、私も旦那様もそれほど重要視しない。息子くんが「ここで夕食を食べたい」と言った時点で私も旦那様も思ったことは、一人っ子で、平和主義で、外ではいつもニコニコして後ろから周囲を眺めている息子くん。自分から物を取りに行ったり、輪に入っていったりもあまりせず、誰かが「それ貸して」と言えば、自分が遊んでいても「はい、どうぞ」って自分の我を引っ込めて譲ってしまう性格…。この『憩いの家』に集う多くの多年齢のお友達や大人の中で少し揉まれて欲しく、申し込みをした感じ。案の定、この日も「小さい年齢の子からオヤツ取りに来て選んで~」って施設長の方が声をかけても、わが家の息子くんは、目は「欲しい」って言っているのに、おやつを取りに群がる子供たちに近づけず、行きかけたと思ったのに「やっぱり涼ちゃんはおやつ要らないよ。」って席に戻ってしまうんだから………。家に帰ったら、欲しかったのに…って絶対に言うやつ…
ご近所の一つ年上の女の子(幼稚園も一緒だったし、今も登校班が同じ)が、「りょうちゃん、いっしょについて行ってあげるから、おやつ選ぼうよ」って声をかけに来てくれたら、嬉しそうに素直について行ってた。この場の雰囲気や、仲間や、システムがわかれば、きっと自分でも動くようになるので、ちょいちょい、こういう場に慣らしていこうと思う。ちなみに、旦那様は「月に2回くらいなら、自分は外食で済ませるよ」って言ってくれているので、私の家事お休み日にもなるってわけなんだ☆ ★★★ 7月8日(土) 夕食献立↓↓↓★★★ 私が午前中はウェヴィナーでのセミナー受講。 旦那様は息子くんを鍼灸治療のメンテナンス(4回目)に連れて行ってくれたよ。





私の専門分野だから、もう痛くないのわかっているからできる。
反対側のもう一本もグラグラし始めているので、あと1週間くらいで抜けるかな~。どんどん、身体もお兄ちゃんに成長していっている証拠だ‼ ではでは、本日はこの辺で…☆【2023年頁のトップに戻る】
毛髪ミネラル検査アドバイザー検定★
Jul.4,2023(Tue)
↑わ~い、わ~い♪♪♪ オーストラリアから修了書届いたぁ~♪5月末の提出期限にかなり苦しみながら提出した、毛髪ミネラル検査アドバイザー検定の受験解答用紙に、大好きなナチュロパシー・なみさん直筆の採点とコメントが沢山書かれてる~。感動★
☆ナチュロパス・なみさんのHP 読むだけでもタメにも勉強になるょ『Naturopath Nami's Healty Life』
修了書が貰える = 受験結果は合格ってこと♪ 嬉しい♪3年前から自分と家族の毛髪ミネラル検査を、年に一度は取り入れるようになった。ミネラルバランスのみならず、重金属蓄積から、その人の食生活や外的環境、ストレス、腸内フローラバランス、副腎疲労度合いまでわかってしまう毛髪ミネラル検査。☆私が利用している毛髪ミネラル検査機関はココ→ 『ら・べるびぃ予防医学研究所』
検査結果が自分で読み解けるようになりたくて、昨年夏に毛髪ミネラル検査アドバイザー講座を受講し、自分と家族のデータを考察して楽しんでいたんだ♪(←オタク)講座を受け終えた後も、時々開催される考察会(勉強会)にも参加しつづけている。 だって、データ読み解きはめっちゃくちゃ面白くて、もっともっと知りたくて、ナチュロパシー・なみさんの読み解きなんて驚くくらい凄すぎて、完全に沼にハマっている状態~。この修了書が届く前日に、この毛髪ミネラル検査アドバイザー講座の中でも何度も出てくる関連用語を主題にした3講座も受けたくて申し込みしてる。
それにしても、毛髪ミネラル検査アドバイザー検定の受験課題が難しすぎて、課題を提出し終えるまでが苦しかった~。苦笑それゆえに、この修了書となみさんのコメントが猛烈に嬉しい♪ちなみに、この『毛髪ミネラル検査』の存在を知ったのは、牧 香奈子さんの『0歳からの予防医学と食育』のセミナーを 4年前から受講したのがきっかけ☆この年にして、まだまだ学生さん以上に知りたい事や学びたいことが山ほどある~。学んで終わりじゃなく、日々の生活に落とし込んで活用するのが面白い♪ ではでは、本日も『備忘録』綴っていきま~す☆↓↓↓ ★★★ 7月1日(土) 夕食献立↓↓↓★★★ 午前中は息子くん2回目の鍼灸治療へ。1回目の鍼灸治療を受けてから『しんどい』がピタッと止まって、足取りも軽く毎朝学校に行く様子は、親として何よりもの安心と喜びです。小児鍼のお決まりルールのようなもので、初回は3日間連続で1セット。なんだけど、諸々の大人側(私のスケジュール調整)の事情でなかなか連日は叶わず、土曜日まで間が空いてしまった。初回の一度だけではせっかく整えてもらった息子くんの自律神経バランスが土曜日まで持つかな~?とは思っていたけれど、どうにかこうにか持ってくれたんだから凄い。実際は、この日の朝、「少ししんどくなるかも」って朝食時に呟いた息子くん。よく頑張った1週間でした。



どれもこれもお義母様の好物ばかり♪ 嬉しそうに「美味しい♪」×100と言って食べてくれるのが、作り手には何よりの喜び。 副菜系とお赤飯は一通りお持ち帰りも用意しといた。
★★★ 7月3日(月) 夕食献立↓↓↓★★★ 息子くん、3回目の鍼灸治療を下校後にアポ取っていたんだけど、朝から調子悪いと訴えるので(土日に遊びすぎたかな……)、朝一番にアポを変更してもらい施術を受けてきた。10時半には学校に行けそうだったけれど、施術受けた後の帰り道、ど~も車酔いか何かいつもと違う「しんどいと吐き気」でそのまま家に帰宅し、学校欠席に…。そしてお昼前には完全復活していた……。

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珈琲の木 & 息子くん「しんどい…」の対処
Jun.30,2023(Fri)↑アップしたのは7月1日だけど…
↑2020年2月に、わが家に来てくれたコーヒーの木の赤ちゃんが、2021年には少し大きな葉っぱをつけ始め、2022年はさらに大きな葉っぱを見せてくれるようになり、
私の中では幼稚園年少組さん → 年中組さん → 年長組さん って成長していっているイメージ
今年の2023年5月の鉢替えをした後、しばらくの安静期間を終えて(鉢植え替えをした後って、人間でいう開腹オペのあとの安静療養期間だと私は思っている。)、6月中旬くらいから再び新芽を出し始めたので、また元気に活動開始できるようになったんだね♪ とかって珈琲の木に話しかけていたら、その新芽の双葉がいつも通り両手を合わせたまま大きくなりつつ、そろそろパカッって手を広げるのか楽しみに観察していたら、な~んと驚くことに、主軸に双葉で成長し続けていた珈琲の木の今回の新芽は、実は主軸+2枝の脇枝になって活動再開していました‼(説明難しい…。)なんて説明したらいいんだろう?? 見えていた双葉がパカッて開こうと隙間ができ始めた途端、その葉っぱに包まれていた隠れた2枝×2枚の葉っぱたちがピョコ‼ って飛び出してきたんですよ‼幼稚園児だった珈琲の木が、次のステージに進んで、小学生になったようなイメージで、めちゃくちゃ可愛い♪説明が難しいわ……。 まぁいいや、私と息子くんがいつも一緒に観察している子なので、二人でビックリしつつ「可愛いね~。お兄ちゃん珈琲の木になっていってるんだね~。」って喜んでいるってだけの話でした。
さて、今週は、わが家の息子くんの6月12日あたりから始まった「お腹がしんどい…」が、どうやらマックスになってきた感じがし、これは様子見だけじゃダメなやつだな…。何か対処してあげないと…。となり、火曜日の午後、学校を少し早退させて、私の通っている鍼灸治療院に連れて行ってきました。「今回は小児科じゃない! 小児科に行っても、整腸剤くれるくらいの対処しかしないだろうな…」と思い、息子くんのこの2週間ほどの様子を見ていた感じから、息子くんの場合は、自律神経の乱れが身体やメンタルに表れ始め、SOSを出している症状。こういう時に整腸剤でこのSOSを表面的にだけコントロールしちゃうと、きっと一瞬だけ楽になっても、根本解決じゃないから結果的に長引くし、反ってしんどくなるだろうなぁ~。と判断し、これは小児鍼が得意とする症状のはず‼って、素人判断だけど、母親の勘と自身が鍼灸大好きという経験からの勘で、鍼灸に連れて行ったんだ。小児鍼って、針を身体に刺すことはなく、経絡などを刺激してあげる特殊な器具で撫でるように刺激するだけだから、全く子供は痛くもないし、むしろ、くすぐったいというか、気持ちがいいらしい。施術時間も10分~20分くらいで終了だし、子供への負担は何もない。わが家の息子くんは、1歳なるかならないかの頃に、一度だけ小児鍼を受けたことがあるが、ほとんど記憶に残っていないらしい。でもその時から、私の主治医の鍼灸師さんを「こちょこちょ先生」って呼んでいる。で、今回の施術で「やっぱり、こちょこちょ先生だったね。こちょこちょしてくれて、すっごく気持ちよかった~♪」だって☆で、今回の施術の効果はというと、施術後からご機嫌だし、翌朝も「お腹がしんどい」も言わず、学校へ向かう足取りも久々に軽やかで、毎日3時間目あたりにお腹がしんどくなっていたのも起こらず、その後週末まで「しんどい」が出ることもなかった‼‼‼すばらしぃ~。感涙
毎朝の朝食前にやっていた算盤も調子いいし、帰宅後も先週、先々週と不調でお休みしていた算盤の振り替え受講で3日間も連続で元気に頑張って受講してた。ただ、本来、小児鍼は初回の施術は3日連続受診で1セット。息子くんは3日連続の受診が私のスケジュール調整やら色んな理由で叶わず、土曜まで2回目の施術をお預けになったので、ちょうど土曜の朝あたりは、調子下向きそうな感じになったけれど、そのタイミングで2回目施術受けることができたので、どうにかセーフって感じ。 3回目は週明け月曜日に学校から戻ってきたら連れて行く予定。どうか息子くんの調子がもとに戻れるように、身体の流れを整えて底上げしてくれる鍼灸治療に今回は頼ったことが間違いではないと確信している。それに、息子くん自身が「しんどくなったら治してくれる先生がいる。しんどいを受け止めてくれる場所がある。」って頼れる場所、逃げることができる場所ができたことに安心した様子に、私も安心した。
ではでは、1年の上半期を閉める 6月最後の『備忘録』綴っていきま~す☆↓↓↓ ★★★ 6月27日(火) 夕食献立↓↓↓★★★ 息子くんの6月12日あたりから始まった「お腹がしんどい…」が、どうやらマックスになってきた感じがし、これは様子見だけじゃダメなやつだな…。何か対処してあげないと…。となり、この日のの午後、学校を15分だけ早退させて、私の通っている鍼灸治療院に連れて行ってきました。



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7年ぶり、6年ちょっと振り、3年越し…
Jun.26,2023(Mon)↑アップしたのは6月28日だけど…
↑今年も父の畑でじゃがいも掘りをさせてもらってきました♪
↑ここ数年は、父が「そろそろ収穫のタイミング」って頃に、収穫前の晴れ間の続いた日を選んで、兄家とわが家のタイミングが合う日に一斉に掘り起こし、3家で分けっ子するようになりました。昔は両親が全て収穫して、収穫し終えたものを兄家やわが家に振り分けてくれていたけれど、3家分の収穫や後の分別などは大変…。「各家そろぞれにやろう」「孫たちに芋ほりさせて遊ばせよう」ってなり、ここ数年は賑やかに収穫しています。それでも、わが家も兄家も殆どが遊びレベルなので、結局は両親が一番大変な労力を強いられているんですが……。 いつも感謝しかありません。
↑わが家の息子くん(6歳・小1)も、兄家の末っ子ちゃん(6歳・小1)も、やっぱり子どもはお外で自然に囲まれて遊んでいるときの笑顔が一番キラキラしていて可愛いです♪
大人が「あ~しんど…」って思う作業も、子どもたちには遊びとなり楽しめるんだから、子どものパワーは素晴らしいです。
本日も『備忘録』…めっちゃ溜まってしまいましたが、綴っていきま~す☆↓↓↓
★★★ 6月15日(木) 私の午前勤務日 → 夕食献立(旦那様夕食不要)↓↓↓★★★
↑夕食:『お野菜たっぷりスタミナ焼肉』『明石タコときゅうりとトマトのマリネサラダ』『オクラと雑魚のポン酢和え』『お味噌汁』『八朔』
私の『八朔』……確かに配膳したのに…お皿の上から消えてる……息子くん、柑橘好きで私のをつまみ食いした模様……。笑
この日の旦那様、火曜日の接待に続き、東京本社からの社員さんたちとの会食だって…。人と会うのも仕事だから良いんだけどさ……たくさん吞んで、大阪からほぼ終電間際の電車に乗車しておきながら、乗車と同時に居眠りして、乗り換えしないといけない駅を乗り過ごし、終電も無くなり、、、『大阪に戻って事務所かホテルに泊まるか、乗り過ごしたところから電車で移動できる範囲で移動して、そこからタクシーで家まで帰るか…』という選択を、「一度どれくらいかかるのか(金額が)試してみるわ。」って深夜にタクシーで中国道の高速なども使い帰宅してきた~‼帰宅すると同時の一言は「次からこういう場合は、大阪の事務所かホテルに泊まるわ…。18,000円もした…。」ですって…。居眠りで電車乗り過ごし、タクシー飛ばして帰ってきた…。その18,000円を援助するだけの家計に余裕はございません‼自腹でのお支払いでお願いしました。 ★★★ 6月16日(金) 夕食献立↓↓↓★★★ この日は息子くんと私、超~最悪な一日の終わり方……。金曜日なので、息子くん習い事のある日でドタバタスケジュール日。それでもすっごく機嫌よく習い事も終え、家にも機嫌よく帰宅したんだ。で、夕食も息子くんの好物ばかりで週末の「1週間お疲れ様」って気持ちを込めて献立組んだのにさ……。帰宅と同時にお隣ママちゃんからラインでお知らせがあり、それが↓↓↓「ご近所の『憩いの家』で毎週金曜日は夕方から大学生や元教師やら塾講師やらが子どもたちにお勉強を教えてくれていて、さらに隔週でこども食堂もやっている。さらにこの日はバルーンパフォーマーが来て、子ども食堂の食事後にバルーンアートショーがあるから、たまにはえりちゃんとりょうちゃんも来てみない? 18時から子ども食堂、18時半からショウが30分間だよ。」↑↑↑ってお誘い。時計を見たら18時15分。 今すぐに家を出たら18時半からのショーには間に合う。息子くんにお知らせ内容を伝えたら「バルーンアート、生で見てみたい‼」って言うので、翌日はお休みだし(私はお仕事だけど)、少しくらい寝る時間が遅くなっても、たまには楽しい時間も必要よね~♪って、息子くんと走って『憩いの家』に初めて行ってみたんだ。お隣のお子ちゃま3人も、ご近所の子供たちも、幼稚園時代のお友達も、けっこう子ども食堂とか利用してるのは知っていたし、昔、何度か誘っても貰ってたけれど、わが家はなんせ息子くんの寝る時間や夕食の時間が早く、スケジュール合わないから、一度も行ったことが無かった。
たくさんの子供や大人がなかなか豪華な夕食をみんなで一緒に食べてた~♪(子供100円、大人400円なんだって‼)


どんなにキツク叱った後でも、出かけるときには顔見て「いってらっしゃ」や「行ってきます」は言っていたのに。この日は私も出勤後、夜も帰宅時間が遅くなり、息子くんが起きている間に帰宅できない予定だったから、丸一日顔をみないことになるの知っていたのに…。↓↓↓この日は、夕方まで仕事をした後、大阪に出て、7年ぶり(息子くんを身ごもってからの1年間+産後6年間)に『夜遊び』というのか、『飲み会』というか、『交流会』の夕食会の約束をしていたんだ。↓↓↓実に7年ぶりの夜の自分時間の目的は、『予防医学アンバサダー上級クラス、6月交流会@大阪』に参加したかったから☆息子くんが生まれてからの育児中の病気やらで、慌てたり、ネットをググってあやふやな情報に翻弄されずに済んでいるのは、正しい情報と知識を与えてくれた 牧 香奈子さんの『0歳からの予防医学と食育』のセミナーを 4年前から受講したおかげ☆
『0歳からの予防医学と食育』看護師で予防医学講師で主婦 & ママである 牧 香奈子さんの取り組みを多くの方に知ってほし
香奈子さんのセミナーを全て受講し終え『予防医学アンバサダー』に認定していただき、今は『予防医学アンバサダー上級クラス・メディカル科』に在籍しています。 『予防医学アンバサダー上級クラス』では、予防医学や統合医療を普及される方々が高度な専門知識を深め、他種職連携で毎月勉強をしたり、様々な情報を共有してもらっています。私は今はフリーランスの歯科衛生士なので、専門職のセミナーや学会に自腹で受講しているけれど、結構なお金がかかる…セミナー1日で10万円とかあるし、学会所属にも年会費やらいるし…。涙
そんな何万もするような最新の情報やらを、ここではメンバーが得てきた最新情報やらをギュっと纏めて共有してくれるので、めちゃくちゃ勉強にもなるし、なによりも他(多)種職ゆえに普段は聞けない情報に興味津々だし、刺激になります。コロナが始まってからのこの3年間は、リアル対面講座は殆どどこもなかったけれど、コロナのおかげで一気にウェビナーでの受講などが拡がり、全国どこで催される講座でも気軽に受講できるようになったのは、子供がいて家を空けにくい私には凄く効率も都合もよく有難かった。それでも、やっぱりリアル対面講座など、その場にいるからこそ味わえる雰囲気などもあるので、コロナが5類に引き下げられることによって、受講方法もウェビナーだったり会場での対面だったりと選択できるようになったことはよかったと思う。で、今回の集まりは、セミナーではなく『予防医学アンバサダー上級クラス』の主催者・香奈子さんが全国各地の受講生さんたちと各地でリアル交流会を企画してくださっているので、めっちゃ喜んで参加表明をした私。たまたま、旦那様がオフ日だったのと、大阪近くでの仕事も引き受けて出ていたのとで、タイミングが良かった♪↓↓↓








山口朝日放送の毎週土曜放送中の『どき生らいぶ』のお料理コーナー『山瀬理恵子のぶーちholidayCooking』5月27日放送レシピhttps://www.yab.co.jp/doki_live_broadcast/2023-05-27
このレシピ、最高に好きです♪ 美味しかった♪ 理恵子ちゃんのレシピはやっぱり神だわ‼



↑本当は副菜として『だし巻き卵』か『ししゃも』でも並べる予定だったけれど、息子くんが「『梅の混ぜご飯』がいい」というので、そこで雑魚をたっぷり使うのでシシャモやだし巻き卵はやめた。『桃』は半分こした
★★★ 6月24日(土) 夕食献立↓↓↓★★★ 旦那様のコロナ、なかなかしつこい…まだ陽性判定が出るんだ…。この日は、旦那様はお仕事を本当なら休めない作業があったらしい。無理矢理、在宅勤務として電話や動画などで対応していたけれど…大変だね。
今までは、兄家の末っ子は毎日のように預かっても、わが家の息子くんは緊急時とかくらいしか預かってもらえず、「お仕事行きたいから預かって欲しい」は受け入れてもらえなかったんだ。
そんなこんなで、夏休み期間の週1~2回午前中での元職場での復帰決定。と思ったら、数日前に院長先生から「6月の日曜午前診療、都合付いたら来ない?」と声をかけてもらったので、元職場なら息子くんを実家に預けて、そのまま3時間ほどの勤務に向かうことが可能なので、両親に頼んでみたらOKが出たので、6年ぶりに復活となった。これが電車に乗って行く、この日の勤務先だと、いったん実家に息子くんを預けて~、三田に戻って~、三田の駅に向かって~、ってしてたら、1時間のロスタイムが出るのでムリ~。でも元職場ならただ通り道にある実家に息子くんを降ろすだけで行けるんだ
6年ちょっと振りの古巣でのお仕事は、両親の協力のおかげで、自分スケジュールでシフトを出せるので、旦那様の仕事のスケジュールが出るのを聞いて、待ってもらっている先方に返事をして、っていう相手を待たせたり、自分都合で決められないっていうストレスがなく、気持ちが楽でした。

今日は6月28日だけど、毎日今日こそ更新するぞ~って思いつつ、毎日の写真が増えて追いつかないので、とりあえず26日まででアップしとくことにした。
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小学1年生の壁かぁ。。。
Jun.14,2023(Wed)
『小学1年生の壁』って言葉、本来は子どもが小学校に上がった際に、子どもを保育園に通わせていた親の仕事と育児の両立が困難になる際に使われる親側の立場に使われる言葉だけど、 わが家では、子ども側=息子くんに当てはめた言葉となっています…。↑『小学1年生の壁』の中でも、わが家の息子くんは2月末生まれだから、さらに『早生まれの壁』+『男の子』+『一人っ子』と、『少学1年生の壁』を分厚く、より高くしている条件が重なっているせいか、入学後まだ2か月たっていないけれど、幼稚園から小学校での生活の大きな大きな変化に一生懸命適応しようと頑張っている反動が帰宅後にドッカーーーンって出始めている今日この頃。『小学1年生の壁』は親も上記諸々の条件があるがゆえに、「この子が周囲の子たちに遅れてはかわいそうだ」と力みすぎ、毎日「早くしなさい!」「小学生なんだから」「あ~だ、こ~だ…」まくしたててしまい、子供のペースを無視しがちになっていた。そんな絶賛『小学1年生の壁』をよじ登りながら頑張っている息子くんとの接し方を、旦那様と悩み、手探りで、息子くんを中心に我々親も少しでも楽に自信をもって過ごせるようになるかを考え直した、かなり不安定な2週間になったんだなぁ~。
まだまだ手探りだけど、2週間ほど色々とトライ&エラーでやっているうちに、先週末あたりから、やっと「これでいいのかも?」的なのが見えてきた感じがする。
本日も『備忘録』綴っていきま~す☆↓↓↓ ★★★ 6月1日(木) 私の午前お仕事の日 → 夕食献立なし ↓↓↓★★★ この日は、私の午前勤務から戻る時間(14時半過ぎ)と、旦那様が直帰で早く帰ってきた時間がほぼ同着。息子くんの帰宅まで30分あるかないかの時間。3人揃って夕食出来るねぇ~。なんて片づけしながら夕食の献立考えながらバタバタしていたら、息子くん下校で帰宅。この日の帰宅後の息子くん、「ど~した?」ってくらい酷いダラダラぶり…。つい私も仕事から戻って夕食までのドタバタから、ブチっと切れそうになり(切れてはいない)、このままではとんでもなくひどい言葉を投げてしまうと判断し、旦那様が居ることが幸いに、息子くんは旦那様に任せて、私は家の外に出てしばらく家から離れてお散歩に出かけた。そんなこんなで、夕食の準備も旦那様が引き受けてくれて↓↓↓ 夕食:『ご飯 & 納豆 & お味噌汁 & 小夏』と、なってた~。(写真なし)最近、旦那様まで果物を付けるようになってきてる。
★★★ 6月2日(金) 夕食献立 ↓↓↓★★★ 前夜から覚悟はしていたけれど、台風による影響で、警報発令。 学校は休校。。。息子くんにとっては、ちょっとゆっくりできる良い休暇になってたと思う。息子くんにとったら、レゴで遊んだり、Nゲージで遊んだり、ちょっとTV観たり…etc…やりたい遊びが久しぶりにできた一日になってた。
それは私も思ってた。
無添加ゆえに心配になるからね。。。しばらくはお預けかと思うと寂しいけれど、その方が皆のためになるし、賢明だと思う。



『らっきょう』を食べ終わったら、瓶に残るらっきょうエキスの染み出たつけ液に玉ねぎを漬けて『酢玉ねぎ』にするから、最近は『らっきょう』を毎日食べることをしないから、2キロできっとどうにか持つはず。
★★★ 6月3日(土) 夕食献立(旦那様はお泊りでの出張へ) ↓↓↓★★★ 旦那様は出張で不在。 息子くんと暇を持て余しそうだったので、実家に遊びに行かせてもらった。


『地元産・さわらの梅紫蘇巻き天婦羅』は間違いない美味しさでした。 これからは鱧でも同じ調理法で美味しいだろうね。
★★★ 6月5日(月) 夕食献立 ↓↓↓★★★ 午前中は私は鍼灸治療で身心のメンテナンス日。 この日の夕食にハンバーグでも作るつもりで食材買って帰って、仕込みを始め、あとは加熱調理は直前にとタネを冷蔵庫で休ませた頃には、もう息子くんの下校。 まただ……この日も息子くん下校後から超ダラダラ…というか、玄関先での「電柱交換の作業が見たい」と、玄関にランドセルなどを置いて外で見学。良いんだけどね。。。見るの面白いだろうし、毎日見れるものでもないから、そういうのは、見たいなら見ればいい。ただ、1時間近く見た後で、家の中に入ってきて、時計を見てからの態度が酷くて……「ランドセルの中から色々出して、宿題して、翌日の準備して…ってやってたら、もうテレビみる時間も遊ぶ時間もない‼」って泣いて怒り出し、「りょうちゃんは、テレビも観たかったのに~。お母さんと "こどもちゃれんじ" のワークもしたかったのに~もう時間が全然ない‼」って言いながら、息子くん、色々と講釈並べて怒りまくり…。 そして、なぜか本棚から本を取り出し、読書に没頭しだした‼……意味わからん!
こりゃダメだと私も諦め、息子くんがやることやり始めるまで、私もキッチンに入って夕食準備するのを「止めた!」と決めて、私も読書をして息子くんを待つことにしたんだ。そしたら、結局、18時半ころになってやっと息子くん「お母さん、そろそろキッチン入ってご飯作る? 宿題とかするから終わったら見てくれる?」って、「今何時よ?!」って聞いたら、「今、17時前でしょ?」って……。「時計みてみ?」で時計見た息子くん「19時前だ…。 ご飯もお風呂も未だなのに、もう19時前だ……」って……。そんなこんなで、夕食の準備…ハンバーグはお預け……。 取り敢えずの夕食食べて、お風呂入って寝かした…。 なので写真などの余裕は全くなし……。仕込んでおいたハンバーグのタネは、息子くんが寝てから煮込みハンバーグにして、後日食べれるようにしたわ…。 食べたかったのに…。涙
そして、旦那様帰宅後に、事の経緯とかを話し、どう対応していくかを決め、今後は夕食時間だけは守れるように、息子くんの行動とは関係なく、16時になったら私はキッチンに入り、17時過ぎには夕食。その時に息子くんが食卓に来なくても待たずに我々(私)は食事をし、お風呂に入り、息子くんの就寝時間にはお布団に入ることをし、息子くんには軽く声掛けだけで、何度もキツクは言わず、ただ流していくことにしてみたんだ。 ★★★ 6月6日(火) 夕食献立 ↓↓↓★★★ …この日も帰宅後からの息子くん……ダメかぁ~。涙帰宅して、手洗いうがいして…、ランドセルから色々出す途中で……こどもちゃれんじの学習用ナビゲーション機械っていうのかな?それを取り出して、ご褒美ゲーム学習機能みたいなので遊びだした……。息子くんよ…君はランドセルから宿題とかするつもりで、色々と出し始めていた最中だったんじゃないのかい? …給食袋も、お手紙類も、な~んにも出てませんし、宿題もやってないし……。ど~するの? お~い‼ どこまでやり続けるのか知らんけど、そりゃアカンのちゃいます?と思い、軽く声掛けはしたけれど、母の声はスルーか…。 前夜に旦那様との話し合いで、息子くんの宿題が終わっていようがなかろうが、私は17時には食事ができるようにキッチンで作業をする。と決めたので↓
いつもは15分でナビゲーション機械のほうが目が疲れなように声掛けをして終了を促してくれたら、素直に止めてたのに、この日はゲームに没頭し続けてた…。
夕食出来たし、息子くんに声かけて、「お母さんはご飯食べ始めるよ」って伝えようと思い、ナビゲーション機械を取り上げてお話ししようとしたら、激怒りしたので、こちらもついついカチンときてしまい、ナビゲーション機械をお外のゴミ箱に捨ててきてしまった。そしたらさ、当然火が付いたように泣き始め、怒り、2Fに上がってしまったけれど……私は独りで夕食開始。この後、息子くん、20分くらいしたら降りてきて、機嫌よくご飯食べ始め、私が片付けしている間に宿題をし始め、私がいつもの時間にお風呂に入ろうとすると、「連絡帳に見ましたよのサイン貰ってない!」って怒っていたけれど、私、「連絡帳もお手紙もまだ何も貰ってないもん……出してくれずに、目も通してないものに、サインはできないから。」と私はお風呂へ…。息子くん、急いでお風呂に入ってきて、機嫌よくお風呂を出て…。お風呂入っているうちに、連絡帳のことも翌日の準備していないことも忘れてるっぽい…。
さて、次は寝ようかと思ったら、ランドセルは放置のままのリビングの光景に現実に戻り、また泣きながら怒り出した……。泣きながら「りょうちゃんは20時までにはお布団に入って寝たかったのに~」って感じで……。「泣いて怒ってる暇があったら、さっさと翌日の準備しなよ~」って言っても、もうめちゃくちゃの支離滅裂のことばかり言ってる……。さっさとすれば10分かからない行動に、結局、30分以上かけて、やっと21時前に就寝してた……。
幼稚園の時は14時にはお迎え行かないといけなかったのでランチ自体が私がムリと思っていた
「これでもか~」と言うくらい、喋ったわ。笑ランチでお邪魔したのは↓私の家のご近所のお店で、 Aya-chan も「存在すら見逃してた~。行ってみたい。」と言ってくれたお店で、私は何度となく旦那様とランチ飛び込みを仕掛けては、人気が高いお店だったので、満席で入れずだったお店。↓
Aya-chan と一緒の写真撮るの忘れた……。
食後は、わが家に少し寄ってもらってお茶してお喋り続き~♪14時お開きで解散~☆久しぶりの友達との食事やお喋りが楽しすぎて、あっと言う間に時間が過ぎちゃった。息子くんの帰宅後は、息子くんなりの前日の色々失敗からの学びなのかな? この日は帰宅後もまぁまぁテキパキ。算盤のある日だったけれど、よく頑張って、帰宅も比較的早く、帰宅後に学校の宿題したりもすぐに終わり、久しぶりに私の夕食準備時間にテレビが観れてた☆ヨカッタ x2 ♪



写真にはないけれど、ローションやクレンジング類もかなりの数が並んでたし、どれもこれもお試しができる!
私は2年前くらいからかな、小松和子先生の『日焼け止めセミナー』をZoom受講をし、そのあとすぐに、ほぼすべての手持ちの化粧品を廃棄した経緯がある。今は小松和子先生のプロデュースする babu シリーズや、炭酸美容化の高橋弘美さんの fromCO2シリーズ に落ち着いている。
スキンケア品の選び方から使い方、それぞれの個人にあう色や、眉の形やらも一人一人にレクチャーしてくれた。すっごく楽しい時間だった。初めてすごい数のコスメに囲まれ、試すことができ、グループの方たちとお互いに「すごぉ~い♪」を連発しながらレクチャー受けたとおりにメイクアップできるように練習した顔を見て言いあったり。楽しかったなぁ~。しかし、久しぶりの大阪…人が多くて疲れた…。
私が落ち着いてセミナー受けれるように家を空けてくれた。
バス祭りでは27社のスルッと関西エリアのバスが終結だって~。 息子くんは、バスも好きなのに、そこはサラッと見て回って終了だったらしい。それよりも、車庫に停まっている地下鉄を近くで見れることが嬉しく楽しかったらしい。


私の作る『いわしのかば焼き』は片栗粉やら粉系は一切使わず、しっかりじっくり魚をフライパンで焼いた後、甘辛い調味料を絡め焼くだけ。旦那様と息子くんもお気に入りでご飯がすすむって喜ぶ味♪
★★★ 6月13日(火) 夕食献立(旦那様は接待で夕食不要) ↓↓↓★★★ 息子くんが学校から帰って来るや否や、開口一番に「お昼寝する‼」って。幼稚園の時もそんなこと一度も言ったことないのに、何事だ?と思いつつ、先週木曜の夜に、旦那様とまた息子くんのことで冷静に色々と『一年生の壁』について考え、息子くんは4月からこっち、一生懸命に小さな体で大きな環境変化に適応しようと頑張っているんだし、きっと息子くんが一番しんどいんだから、小学生低学年のうちは特に『早生まれVS.遅生まれ』の差は大きく、そんな子たちと一緒に学習し、体力的にも競い、そりゃ~、教室で先生が皆一様に同じ言葉で同時に指示を出しても、約1年の脳みその成長の差は大きいのに、それを同じように理解しようとし、同じように競争しようとし、、、考えたらすごいこと頑張ってるんだもんね。多くの一年生が直面する『1年生の壁』だけじゃない。息子くんのように早行きサンたちは、すっごく必死なハズ。だって、息子くんが生まれた時に半年先に生まれた姪っ子は、既に首も腰も据わってたし、それが11か月先に生まれた子たちなんて歩き始めてた子もいたくらいの差…。
なので、もう「お友達についていけなかったら可哀そうだし」とか「もう1年生なんだから」とか「早くしなさい」みたいなプレッシャーをかけるような言葉や心配はやめて、家に帰ってきた時くらいは、毎日頑張って学校に行っている息子くんを認め、彼のペースを可能な限り優先させてあげよう。ということになったんだ。
結局、お昼寝って言いながら、ゴロゴロとしながら、手元にはレゴやら鉄道のNゲージ模型があり、それらを寝転がって遊んでいただけだけど、身体を横にして好きなことをしているだけでも休憩にはなったらしい。
先週末の金曜から息子くんを追いたてるようにするのではなく、息子くんのペースも理解したうえでフォローするようにしたら、今のところ全てが機嫌よく摩擦なく進むようになった気がする。
幼稚園の時は「幼稚園絶対に休みたくない!行きたいの‼」って休ませることが大変だったのに、なんだこのあっけなく「休む…」って。
で、学校休むことが決まったら、まぁ元気なこと…。それでも腹部の違和感は謎だけど、朝から元気にもりもり食べる息子くんがほとんど食べれなかったことは事実だし、「お布団で寝ときなさい」「お母さんは用事が溜まっているから遊べないよ」って言ったら、遊んでほしそうだったけれど、午前中はおとなしくお布団の上で図鑑見たり、電車で独りで遊んだりしていた。 午後は昼食を控え目だけどフツーに食べ、そのあとは「退屈だから遊んで~」の嵐。夕食は何か作りたかったけれど、息子くんが「りょうちゃんがお手伝いしてあげる」って言ってくれるものだから… 『お米の計量→洗米→炊飯予約→炊き上がったお米を混ぜる』を全て独りでやってた‼‼‼‼「できるんだ~」って驚いたわ。 少しやわらかめの炊き上がりになってたけど、合格‼‼‼素晴らしい。かきたま汁のお豆腐や、卵を割って流しいれるのも、スイカをカットするのも全部「お手伝いしたい~」というので、本当は明日か明後日に置いて起きたかった『イワシの梅生姜煮』を配膳して調理はしなくていいようにさせてもらった。
大きな声で言ったら息子くんに怒られそうなので、小声で言うけれど、昨夜は久しぶりにオネショ…。掛け布団の羽毛布団の上に寝ていた息子くん、羽毛布団貫通して、敷布団も貫通して、、、しかも敷布団は2枚またいで寝てたみたいで、朝から大物洗濯と、お布団を乾かす努力しつつ、今日は3か所くらいからの電話でのやり取りをしたり、、、メールの返事をしないといけなかったり、、、なんか疲れた~。
ではでは、本日はこの辺で…☆【2023年頁のトップに戻る】
運動会、サーカス、グリーンピース、梅仕事など☆
May.31,2023(Wed)↑アップしたのは6月5日だけど…
↑日曜日、旦那様も一緒に父の畑に超久々にお邪魔して、グリーンピースの収穫をさせてもらってきた☆
↑実だけで約2キロ。お義母様やご近所の方にもお裾分けしても、わが家には1.6キロは冷凍保存できた☆
↑2㎏の梅で『梅干し』作るつもりだったけれど、息子くんが梅を見つけて「りょうちゃんの梅シロップは?作ってくれるんでしょ?」を何度も言ってくるので、梅干し用に1.4㎏、梅シロップ用に0.6㎏ぐらいで今季も梅仕事スタート。 本日も『備忘録』綴っていきま~す☆↓↓↓
★★★ 5月22日(月) 夕食献立 ↓↓↓★★★
↑『にじ屋』Sanda base に果物とお野菜を買いに行って、八百屋なのに、鮮魚や精肉、和菓子やら駄菓子、調味料、切り花などなど、小さなスーパーマーケット☆ この日は明石タコに目が留まったので『タコ飯』を作ることにした。【生姜、梅干し、大葉】で簡単なご飯。 これも季節の炊き込みご飯です。
↑夕食:『タコ飯』(←少しもち米を混ぜてる)、『実家父の絹さやのおベーコン炒め』『新玉ねぎのらっきょう酢漬け』『小松菜とシメジと薄揚げの含め煮』『お味噌汁』『小夏 & いちご』
★★★ 5月23日(火) 夕食献立 ↓↓↓★★★
↑夕食:『肉じゃが(豚肉Ver.)』『晒新玉ねぎのおかか和え』『だし巻き卵』『マカロニサラダ』『菜飯』『お味噌汁』『河内晩柑 & キウイフルーツ』
★★★ 5月24日(水) 夕食献立 ↓↓↓★★★
↑夕食:『のどぐろの開き /w 新玉ねぎのらっきょう酢漬け』『『小松菜とシメジと薄揚げの含め煮』『マカロニサラダ』『お味噌汁』『パインアップル』
★★★ 5月25日(木) 私の午前勤務日 → 夕食献立 ↓↓↓★★★
↑夕食:『肉じゃが(豚肉Ver.)』『マカロニサラダ』『お味噌汁』『辛子明太子』『メロン』
★★★ 5月26日(金) 夕食献立 ↓↓↓★★★
↑夕食:『チキンとカラフル野菜の爽やか丼(南海放送・ビーンズmorning 山瀬理恵子今日からできるアス飯より)』『サラダ』『オクラと雑魚のポン酢醤油かけ』『お味噌汁』『清美オレンジ』
↑今回も美味しかったです♪ご馳走~♪
★★★ 5月27日(土) 小学校運動会 & 夕食献立 ↓↓↓★★★
小学校1年生になった息子くん、初めての運動会☆ でも、旦那様はお仕事休めず観戦できず、お義母様も九州に日帰りで早朝から出てるし…、実家の母が初めて「誰も行けないのはかわいそうだから行くわ」と私と一緒に行ってくれることになった。
自家父も本当なら行けたんだけど、2日前の夜、実家を恐ろしい事件が襲い、玄関を破損しており、家の外側からの施錠ができない状態なので、家を不在にできず、お留守番役になってくれた。
なので、息子くんを学校に送り出した後、私が実家まで車で母を迎えに行き、そのあと母と学校に向って観戦。小学校も4年ぶりの全学年一斉に行う運動会で大賑わい。午前だけだったけど
幼稚園とは全く異なり、迫力と子供たちの演出の楽しい賑やかな運動会でした。息子くん、めっちゃよく頑張ってた。6人で競ったかけっこも後半で皆を追い抜き1等だった‼『12時10分頃の下校』ってお知らせだったけれど、実際は時間は押しまくって13時過ぎの下校で、帰宅したら13時20分だった。母が「何かご馳走するから食べに行くか買いに行くかしよう。」って提案してくれていたので、しっかりお言葉に甘えてご馳走になった。↓↓↓
ひまわりさんのゴハンが美味しい。 三田の契約農家さんのお米を炊き立てで運んできてくれる。
息子くん、焼肉屋さん気に入ったらしく、「今日の夜もまた来ようよ‼」ですって。





初めてケンタは「美味しいね~もっと食べたい~」っていいつつ、全部は食べきれなかった息子くんでした。
↓↓↓そんなこんなで、ポップコーンに昼食のKFCとジャンクフードを楽しんだ後は、夕食は「蒸籠蒸しで野菜たっぷりでいいか~い?」って息子くんや旦那様に聞くと、二人とも「それがいい~‼」てコトで、夕食で昼食とのバランスをとるわが家でした。
もっと大きくなったら、お友達とインスタントラーメンやらファストフードやらも楽しんだらいいよ。 そして、身体の声を聴いて、一日のどこかで食事内容のバランスを取る知識を思い出してくれたらいいね。
★★★ 5月30日(火) 夕食献立 ↓↓↓★★★


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私のお誕生日会 & 母の日してもらった☆
May.21,2023(Sun)
本日も『備忘録』さっそく綴っていきま~す☆↓↓↓
★★★ 5月10日(水) 夕食献立 ↓↓↓★★★
↑夕食:『マグロ団子の酢豚風(パインアップル入り)』『ポテサラ(リンゴ入り)/w 自家栽培アスパラガス添え』『豆と桜エビのごはん』『お味噌汁』『八朔』
★★★ 5月11日(木) 夕食献立 ↓↓↓★★★
↑夕食:『チーズと根菜のおかずケーキ(料理研究家・山瀬理恵子ちゃんの "アス飯レシピ本" より)×(南海放送・ビーンズmorning 山瀬理恵子の今日からできるアス飯4月22日放送『新じゃがいものジューシーケーキ』より)』『紅鮭と温野菜のグリル焼き(アスパラガスはキッチンガーデンより採りたて♪)』『野菜が何種類入っているかわからない朝食用の野菜スープ』『今季初のスイカ & 小夏』
↑料理研究家・山瀬理恵子ちゃんの "アス飯レシピ本" から、全レシピ作ってみよう計画中の『第50回目』のチョイスは『チーズと根菜のおかずケーキ』
理恵子ちゃんのアス飯を、かなりの頻度で活用させてもらっているのに、2023年になってからアス飯本からの初レシピを作ってなかったわ…。 それでも今回で50レシピ目‼ 全レシピ制覇まで、多分残り 30~35レシピくらい載ってるハズ。
アス飯本ではハーブは【オレガノやタイムなど】って記載されていたけれど、私はこの2種のハーブは育てていないので、南海放送・ビーンズさんのレシピで使っていた【ローズマリー】にしたよ。ジャガイモの間には【シュレッドチーズとハム】を挟んでグレードアップ♪作りながら思ったのは「コレ、ロシア料理やん★ ハーブを最後にディル添えて、サワークリーム添えたら、ロシア料理~★」って調理しながらテンション上がってきた♪
わが家のキッチンガーデンの『ローズマリー』が活躍してくれた♪
このジャガイモレシピを作ることにしたら、あとの献立は簡単にスルスルと決まり助かった♪
息子くん、独りで全部食べそうな勢いだった…この日はジャガイモたっぷり食べて、野菜のスープ3杯もお代わりして、お腹膨らんでた~。 で、珍しくお米は半分以上残してた。そりゃそうだ。
「また作って欲しい~♪」だって★そろそろ実家父の作るジャガイモが収穫期に入りそうだし、新ジャガたくさん採れたらまた直ぐに作ろうと思う♪★ 南海放送・ビーンズmorning 山瀬理恵子の今日からできるアス飯4月22日放送『新じゃがいものジューシーケーキ』 ↑↑↑動画配信中に是非観てみて~~お料理コーナーというよりも…コントのように笑えるコーナーで楽しいから♪
★★★ 5月12日(金) 夕食献立 ↓↓↓★★★


食材自身の味が濃いから、美味しい♪ わが家ではこれがちょうどいい加減で3人で絶賛♪
久しぶりに外食でボトルでオーダーできて満足♪私たちが何か呑むときは、息子くんにも食事中だけどジュース飲むことを許容している。
私の1週間遅れの誕生日祝いと一日早い母の日プレゼントだったけれど、ワインと息子くんのドリンクは私の奢り。皆で外食が嬉しいから♪
お料理は全て旦那様からのプレゼント♪こうやって外食が時々できるようになってきたのも、息子くんが成長している証拠。 時々こうやって外食は嬉しい♪
今住んでいる場所は、歩いて行けるお店が結構あるから、有難い♪トラトロさん、いいお店だ♪ またお邪魔したいと思いまーす♪ ★★★ 5月14日(日) 母の日・お義母様を呼んでの夕食献立 ↓↓↓★★★ 朝食時に、「お義母様を夕食に誘って『お好み焼き』しようか。母の日だし。」と提案し、お義母様に電話したら二つ返事で「食べたい‼」と回答があり、夕食はお好み焼き。イカを2杯入れてるから「どこを食べてもイカが出てくる~♪」って喜んでくれてヨカッタ♪
少なくても週に1回は、お魚の煮つけだったり、焼き魚だったり、煮物だったり…何かしら運んでいる私。
月に1回は夕食に誘うようにしているけれど、3月のお雛様はお義母様が風邪気味で辞退され、食事を運んだだけで、4月の入学式はお祝いはお義母様が広島に1週間行っていて不在…となり、今回は2か月振りになってしまった。同居中もだったけれど「美味しい♪美味しい♪」って食べるお義母様の姿を見ていると、もうちょっと頻繁に呼んであげた方が良い気もする…。 ★★★ 5月15日(月) 夕食献立 ↓↓↓★★★ 午前中は鍼灸治療で私の心身メンテナンス。だいたい3週間ペースでメンテナンス。 本当は2週間ペースが理想だろうけれど…。 28日以上は絶対に空けない様にはしている。 理想の2週間っていうのはお月様のサイクル。 28日以上空けないようにっていうのは、このお月様のサイクル2周以上空けると、せっかく整えてもらっている体のリズムが途切れてやり直さないといけないような気がするから。 人間の身体のバイオリズムも、やっぱり月の動きとリンクしている気が凄くするので。14日とか28日周期を意識してしまう。




ご飯の上にかかっているものは、福井県の特産品の『乾燥わかめ』。お味噌汁や副菜で海藻類を使っていないときに時々かけている。福井県では各家庭にこの乾燥わかめが一升瓶で常備されているんだって。何も味も付いてないただの乾燥わかめなのに美味しいの♪
★★★ 5月19日(金) 夕食献立 ↓↓↓★★★


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GWも終わり、やる気満タンかな?☆
May.8,2023(Mon)
本日は『備忘録』さっそく綴っていきま~す☆↓↓↓ ★★★ 5月1日(月) 夕食献立 ↓↓↓★★★ 息子くん、小学校の代休でオフ日。 数日前から「代休の日は、おじいちゃん&おばあちゃんの家に朝から行きたい!」と言い続けていたので、実家にお願いしてお邪魔させてもらいました。
息子くんの小学校では、毎年4月29日が参観日となり5時間目まで授業があったり、引渡し訓練、PTA説明会があるんですって。
「朝から」とは言っても、なぜかこの日は「10時半に家に着くように行きたい」と言い、私は食材のお買い物やら銀行やら行きたいのに、時間が中途半端で動きにくかった…。それでも、実家に息子くんをお願いして、私は独りで動ける状態になったわけだから有難いのこのうえなし。感謝です。




私はお留守番。 やりたい事、やらないといけない事やって過ごしてた。
120分間の映画、今回のストーリーは最後まで観れなかったら、無理せず途中退場したらいいとは先に行っといたけれど、上映2/3 くらい観て、クライマックスに差し掛かってきたころ(午前10時頃)途中退場のお知らせが来たわ~。笑ちょっと怖かったらしい。
息子くん、帰宅しても家に入ってこない……最後まで観れなかったことにちょっと落ち込んでるっぽい。まぁ、これも経験。 「もう少しお兄ちゃんになった時に、またTV放送で観れる日も来るし、その時観たかったら一緒に観ようね」って言ったら、元気になった。
シャトレーゼでも残り少なかったらしい…
そんなこんなで、今年も "こどもの日" に柏餅食べました♪最近はオヤツに和洋菓子食べてるのイチイチ写真撮ってないけれど、週1~2で和菓子屋さんに通っている~。
夜は菖蒲湯こそしないけれど、菖蒲の根っこも混じっている薬草風呂に入って身体はポカポカ。無病息災で過ごせるように祈っておきました。
2日前の夕食に出した『お隣パパちゃんが舞鶴で釣ってきた立派な天然鰤の照り焼き』が、皮が好きな私としては皮ナシだとテンションが上がりきらず、数切れ残った鰤照りをそのまま食べる気にはならず…鶏のから揚げを揚げながら急に『竜田揚げ』にリメイクしてみよう!って思いやってみたら、美味しかった♪ 旦那様も息子くんも「美味しい」って♪ そして完食☆
★★★ 5月6日(土) 夕食献立(手巻き寿司パーティー) ↓↓↓★★★



私は運転手だから、この日は飲めなかったけれど、お持ち帰りしました。
★★★ 5月7日(日) 夕食献立 ↓↓↓★★★ 私の48回目の誕生日でしたが、旦那様も息子くんも覚えていないのか「おめでと~」もなければ、ケーキなどのオファーも無し、「誕生日は自分時間を過ごしたい」「家事放棄」っていつも宣言してるのに、3度の食事も当たり前に作る流れ…。なので、夕食作ることも食べることも放棄して読書。旦那様が『餃子(コープ自然派さんで購入しておいたマムシリーズの餃子)』『お味噌汁』、多分『納豆』を準備して息子くんと食べてた。なので写真もなし。日にちが変わる5分前(23:55)ころに、目が覚めた息子くんに「お母さん、誕生日だったんだけど、おめでと~って誰も言ってくれなかったわ…」って言ったら、「それって、まだ間に合う?明日でも大丈夫なのかな?」って言うので、「あと5分でお誕生日終わる…」って言ったら、ぎゅ~ってハグしながら「お母さん、お誕生日おめでとう」って言ってくれた。このハグと「おめでと~」の一言で気分よく口角あげてお布団に入って眠ることができたわ♪ ★★★ 5月8日(月) 夕食献立 ↓↓↓★★★
よその家の『ポテサラ』って何が入るんだろう? わが家の『ポテサラ』には、【人参、きゅうり、トウモロコシ、リンゴ、クコの実、ゆで卵】が定番で入り、新玉ねぎのシーズンは【スライス玉ねぎ】少々とか、トマトのシーズンには【トマト】も混ぜ込まれるよ。
GWも終わり、今日は朝からバタバタとお買い物行ったり、毎年この季節になると届く…税金の振り込みや、保険の振り込みなどをさっさと忘れてしまえるように終わらせたり、洗濯機の給水弁に色々と詰まって水が止まらない症状が最近回数増えてきたので、修理に来てもらったりで、座る暇がなかった一日でした。 ★★★ 5月9日(月) 夕食献立 ↓↓↓★★★
午前勤務は水曜→木曜に変わるんだ。 いつもと異なるスタッフさんたちに混ざることになるから、ちょっと緊張するな~。
ではでは、本日はこの辺で…☆【2023年頁のトップに戻る】
4月もあっと言う間に終わりました☆
Apr.30,2023(Sun)
息子くん、毎日大きなランドセル背負って登校しております。 帰宅したらやっぱり疲れている感じ。 そりゃあそうだよね。 何もかもが初めての経験ばかりなんだし。朝は幼稚園の時よりも1時間早く家を出るのに、朝食前には毎朝欠かさず算盤も数問やっているし、今週は宿題も持ち帰り始め、帰宅したら宿題、翌日の準備も先にやってから遊びの時間。 よく頑張っています。小学校では給食も始まりました。 4月最終土曜日は、毎年参観日と決まっているそうで、PTAの説明やら、何か災害が起こった時の引き渡し訓練やらと一緒に、参観日で授業の様子も見せてもらってきましたよ。ではでは、本日も『備忘録』長くなりそうですが書き綴っていきま~す☆↓↓↓
★★★ 4月20日(木) 夕食献立 ↓↓↓★★★
↑夕食:『天然鰤の照り焼き』『小松菜と薄揚げとタコ天の含め煮』『お味噌汁』『日向夏』
★★★ 4月21日(金) 旦那様のお誕生日 & 夕食献立 ↓↓↓★★★
↑今年もわが家の小さな小さなキッチンガーデンでアスパラガスが収穫でき始めております♪
↑『サウスオレンジ』『木熟八朔』『清美』『セミノール』『ネーブルオレンジ』『国産グレープフルーツ』『サマー清見』。。。今週のわが家の柑橘類のラインナップはこんな感じです。 この季節は雑柑が目まぐるしく入れ替わる季節でお買い物が楽しい♪そしてこの子たちの傍を通るといい香り♪
↑この日は旦那様のお誕生日♪ でも、平日で旦那様の帰宅も遅いので、お誕生日会は後日の休日で、皆が揃う日に☆ということになりました。朝食時に各々が食べたいケーキのリクエストを聞き、『サン・トアン』さんでカットケーキを買ってきて息子くんと私はオヤツタイム♪ 旦那様は夕食後のデザートとして食べました♪旦那様、お誕生日おめでとうございます! お互い、そろそろ無理のきかない年齢に…身体を労わりながら細く長く楽しく歩き続けましょうね♪
↓4月から…息子くんリクエストで、習いごとの前に夕食を済ませて行きたいからと(4月から時間変更で1時間遅いクラスになったから)… ただでさえも早かったわが家の夕食時間が、まさかの前倒しで16時スタート‼ 笑‼
翌日が土曜日で学校お休みだから、少しくらい寝る時間が遅くなってもいいかぁ~。って思っていたのに。
このパターンは想定外で、息子くんから提案されたときには思わず吹き出してしまった私…。とりあえず息子くんには毎週どうするのか確認しつつリクエスト通り実行してみます。
自家栽培アスパラガスがめちゃくちゃ美味しくって、毎日キッチンガーデンを覗いてしまう♪
★★★ 4月22日(土) 私のお仕事日 & 旦那様の夕食献立 ↓↓↓★★★ お仕事行ってきました♪ そして、旦那様がお魚焼いて、お味噌汁作って、冷蔵庫の副菜並べて…と頑張って夕食準備してくれるので、土曜の勤務は私超楽ちんに出勤できます♪↓これは私用に作って置いてくれていたものを、私流に配置しなおししていますが、旦那様と息子くんの夕食もこんな感じでしたょ。





前日までは、玄関先まで出て待っていたり、集団下校の列から離れるところまではお迎えに行っていた。(学校からもそのようにしてほしいとお手紙があったし)
帰宅合図のインターフォンが鳴るまで、結構心配になってしまうけれど、独りで帰ってきて、インターフォン鳴らした息子くんを誇らしくも思えた♪この日は、初めての宿題を持ち帰ってきて、帰宅後スグに手洗いなど済ませたら、「自分の机で宿題してみたい」と言い出したので、「それは素晴らしい」と息子くんの机のある部屋に行き、宿題と翌日の準備を終えるまでお付き合いしたけれど……宿題終わってからが長すぎて………私の動きが封じ込められて……夕食の準備に取り掛かれない……なので、翌日からは宿題はリビングですることに決定。この日は、旦那様が接待で食事不要と聞いていたのに、すっかり忘れて夕食を用意してしまってた…。 それでも、帰宅して「食事はしたけれど、量が少なかった…お米も食べてないし…竹の子ご飯とお味噌汁ときんぴら牛蒡と果物食べる~。」ってさ。





せっかく受講したのに、試験受けることを2年間もす~っかり放置してしまっていた…。
只今、隙間を見つけては、2年前の記憶を呼び覚ますために、講座のテキストをもう一度見直ています。5月末までの試験を受けます。『ら・べるびぃ予防医学研究所』私が利用している毛髪ミネラル検査機関
そして、今年も『毛髪ミネラル検査』のキットを取り寄せ、さらに今回はお家の水道水と浄水器も気になることがあり、お水の検査キットも取り寄せてみた。毛髪もだけど、お水の検査結果もどんな内容で戻ってくるのか楽しみ♪直近約3か月間の結果を調べてもらうので、毎年4月に検査を受けているけれど、わが家の過去3か月って、旦那様の超繁忙期期間で私も旦那様も人間らしい睡眠取れていない期間…ストレス溜まりっぱなしの期間だから、まぁまぁ検査結果がそれらを物語ってくれていて面白い。 と、自分では思っているけれど、比較するためにも本当は繁忙期期間ではないところの半年くらいずらして検査もしてみたいけれど、いつも忘れる…。
★★★ 4月28日(金) 夕食献立(旦那様夕食不要・出張中) ↓↓↓★★★





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小学校入学、1週間経過、明日から給食開始☆
Apr.19,2023(Wed)
またまた更新ができないまま溜めにため込んだ備忘録ですが…、4月11日(火)に息子くんの小学校入学式がありましたよ☆小学生になって1週間も過ぎたけれど、学校内ではまだ毎日がルーティンな時間を過ごすのではなく、健康診断だのなんだのかんだので、子供たちも初めての環境に身を置いてる上に、今日は何をするんだろう?と若干緊張している様子。↑三田市の中でも息子くんの通う小学校は、1年生は給食がまだ始まっていないので(お隣神戸市や同じ三田市でも他校は全学年一斉に開始なんだって)、12時頃には家に帰ってくるんだけど、玄関で放心している状態が毎日。そりゃそうだ、大人だって初めての環境に入った時はドキドキもするし、慣れるまでは気疲れもするんだから。息子くん、頑張っています。 毎日のドキドキもあるけれど、ワクワクもしているらしく、今のところ学校は楽しいと言ってくれています。親としてはそれが一番うれしいです☆
ちなみに、明日の20日から新一年生も給食開始です☆
ではでは、本日も『備忘録』超長くなりそうですが書き綴っていきま~す☆↓↓↓ ★★★ 4月8日(土) 夕食献立 ↓↓↓★★★


『MOCCOフレンド』ショップ私の育児愛用グッズ『おんぶ&抱っこ紐:もっこ』のショップ
3年前の幼稚園入園の時もそうだったけれど、こんなの作っている時間なんてない!「考えるだけでストレス‼」 ってレベルで拒絶したくなるので、これらをサラッと快諾して受けてくれる私の強い味方‼
MOCCOをほぼ卒業した、3年前の幼稚園入学頃からは、こういう形でも私の育児をサポートしてくれていると、私は勝手に思っている。前日(7日)に届いたこれら準備品のアイテムを受け取り、息子くんの喜ぶ顔を見ていると、やっぱり、この子の育児はこうやって周囲の人が暖かく支えてくれているんだなぁ~♪なんて、しみじみと思ってしまった。大切に使わせていただきますね♪




だいたいいつも半量の250gくらいでお赤飯用と餡子(ORお善哉)を作るんだけど…500gって…
洗ってしまったからには500gもの小豆を消費しなくては…と、4合分のモチ米でお赤飯作りました。茹で小豆状態で残っている小豆は、ぼちぼち消費していきます。(←騒いでいる割に、実は問題ない)わが家は全員『お赤飯』が好物なので、4合は2日かからずなくなると思う。 お義母様も好物だし、ハレの日だから一緒にお祝いするつもりだったけれど、週末の土曜日から広島の弟さんがお空に旅立つだろう…と最後のお別れをしに、広島まで急遽行ってしまっており、1週間くらい不在になっているので、このお赤飯は実家両親に少しずつお裾分けすることにした。

それにしても、息子…よく食べるなぁ~‼ そもそもは昼食用に作ったものだけど、「夕食にもお赤飯を食べたい」という声に応えての夕食にもお赤飯だったけれど、4合で作ったお赤飯が残らなかった‼(実家両親にはお茶碗1膳ずつくらいしかお裾分けしていないのに~。)笑
★★★ 4月12日(水) 夕食献立 ↓↓↓★★★




息子くんからは「この野菜スープの味は…イマイチだね…」とダメ出し喰らったらしい~。笑
↓私、仕事終わって三田まで戻ってきた時に、前々から入ってみたかったけれど、なぜかご縁が無かったお寿司屋さんを覗いてみることにした。↓↓↓

3合の『筍ごはん』が、夕食だけでほとんど消えた~。笑どれだけ食べるんだ?お腹の胃だけじゃなく、腕や足まで胃袋じゃないかな?と思うくらい「大好き~美味しい~♪」って食べる息子くん(他のおかずもしっかり全部食べてるのに~)。 わが家の将来の食費…大丈夫だろうか……。笑
★★★ 4月17日(月) 夕食献立 ↓↓↓★★★
『照り焼きポークのタルタスソースがけ(料理研究家・山瀬理恵子ちゃんのアス飯本よりリピ)』のヘビロテ加減が半端ないわが家。 キムチとトマト、通常のタルタル食材あればこれにしたくなる。このタルタルだけでもすごい栄養バランス最高だし美味しい♪
★★★ 4月18日(火) 夕食献立 ↓↓↓★★★


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やっとお休み☆ 桜、自転車、旅行
Apr.7,2023(Fri)
3月末日でや~っと長かった旦那様の繁忙期が終わり(週明けに事務処理は残っているそうだけど)、わが家にも平凡な日常が戻ってきた(ハズ)。とはいえ、息子くんの小学校入学式前の春休みだから、入学式に向けての準備やら、年度替わりということで習い事もクラスが変わって時間も曜日も変更があったりで、気持ちは全く落ち着かない…。それでも、生活のベースの部分が平常に戻るだけでも気分は全く変わるよね♪息子くんの卒園旅行もかねて、1泊でお出かけしてきましたよ☆
ではでは、本日も『備忘録』書き綴っていきま~す☆↓↓↓
★★★ 4月1日(土) 夕食献立 ↓↓↓★★★
旦那様オフ‼‼‼ やっとこさ家族がホッとできる週末が戻ってきた♪ 多分、私があまりにも「桜の下でランドセルの写真…撮りたかった」を何度も言ったせいか、朝食時に息子くんが「ランドセルの写真を撮りに行くわ~」と言ってくれた。
入学式用の正装はしなかったけれど、普段着のままで数枚の写真を撮らせてくれた♪ それと、家族3人揃って武庫川沿いの満開の桜回廊を見れたことが嬉しかった~♪
↑1週間前の金曜日に自転車乗ろうと思ったら、まさかのタイヤパンクしていた赤い自転車…。 大阪在住時、息子くんが1歳になって歩き出したときに「鶴見緑地公園まで自転車があれば楽々行ける~」って、息子くんを後ろにのせて走れるように買った自転車。タイヤの修理は過去に何度かしており、けっこうあちこち調子が悪かったこともあり、思い切って買い替えをすることにした。。。6歳の小学生になったら後部シートにのせることも違反になっちゃうし、実際、後ろにのせて走ること自体が限界になってきている。4月に入ったことだし、公共の乗り物だって小人運賃だし、ちょうどきりが良い。もう息子くんを自転車の後ろに乗せて走ることもない寂しさもあるけれど、、、「赤い自転車さん、いつもありがとう☆」を言いながら、ご近所の自転車屋さんにて自転車購入し、赤い自転車さんとサヨナラしてきました。前輪がパンクしていた赤い自転車、自転車屋さんまで旦那様と息子くんが押してくれている最中に後輪までパンクしてしまい、本当によく頑張ってくれていたんだなぁ~と、思いました。
↑夕食: 『肉じゃが(豚肉Ver.)』『天然鯛の昆布締め /w ブロッコリースプラウト添え 極微量の塩を振り、ポン酢醬油で頂きました。(4日前に1尾購入し、半身を昆布で〆ておいた真鯛)』『きゅうりとわかめと雑魚の酢の物』『お味噌汁』『サウスオレンジ(河内晩柑)』
4日前に購入した天然真鯛は、当日は半身を刺身で食べ、頭などのアラは冷凍保存をし(赤出汁など汁椀でも使えるからね)、残りの半身は昆布〆にしておいたから、1尾購入って購入するときは「ちょっとお財布に優しくないかも…」とか思いそうになるけれど、実際は逆にお財布に優しいんだよね♪ それに、昆布で〆ておくだけなのに、何ともいえぬウマウマになるからたまりません♪ 〆た時の昆布は、少量は刻んで昆布〆鯛に添えて、残りは冷凍保存にし、炊き合わせなどの煮物の時に使います♪
★★★ 4月2日(日) 夕食献立 ↓↓↓★★★ 息子くんの春休みお出かけ&卒園旅行&家族皆への労いを兼ねて、1泊旅行(?)行ってきました。 旅行と言っても、息子くん中心のプランになるのは仕方がないので、私スタイルの旅行では全くないけれど、これは仕方がない。子供が喜んでくれたらそれでヨシなので。行先は、1日目は『岐阜かかみがはら航空宇宙博物館(通称:空宙博:そらはく)』。2日目は『名古屋リニア鉄道館』。そして、家を出てからの移動全ての公共の乗り物が、息子くんにとってはエンターテイメントなので、息子くんが鉄道ファンである限り、わが家では自家用車での旅はできないのかもしれない…。

息子くんの初めての旅行が鹿児島・種子島のJAXA目指しての乗り物の旅だったもんね♪
1日目の夜は名古屋に戻っての宿泊。
その光景を目にしたお陰様で、私の口の中は『味噌カツ』食べたい!ってなったわ♪
で、我々は『矢場とん』さんの斜め向かいの『みそかつ 双葉』さんにお邪魔したよ。 名古屋メシが単品でも食べれるし、定食でも名古屋名物をギュっと詰め込んでくれた定食もあり、なかなか良かった♪ちなみに、1日目の昼食は『岐阜かかみがはら航空宇宙博物館』内の食堂で食べたので、味や内容や見栄えなどについても特に何もない…笑
★★★ 4月3日(月) 夕食献立 ↓↓↓★★★ 2日目の朝は、ホテルでビュッフェ朝食。
屋外にも新幹線3両編成が展示されており、その中でリアル新幹線の座席に座って食べることもできるけれど、我々は館内で展示列車を眺めながらお弁当しました。
息子くん、700系新幹線おにぎり弁当っていって、700系のお弁当箱のものを選んだから、きっと持って帰って「次からはこのお弁当箱に詰めて欲しい」って言うんだと思ったら(多くの子はそう言うし、実際、お弁当箱台がほとんどだと思える内容だし)、お弁当箱を持って帰る気は全くなく、あっさりと「捨てていいよ」だって‼この旅の食事では、『双葉』さんの夕食以外は息子くん殆ど食べず…なんなら「自分の好みの味ではない…」って言った…私も同感だけど、わかって食べてるから私はまだ大丈夫
『そら博』『ホテル朝食ビュッフェ』『駅弁』はどれも根底に同じ味がし、濃い味、レトルトの味で食材本来の味がしないってやつで、それが食べれないって……これはこれでアカンやつや~‼って食育問題を突きつけられた~。そんなワケで、18時頃に帰宅したんだけれど、夕食は家にあるものでパパっと家食……用意させていただきました。




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桜×ランドセル...撮りたかったなぁ
Mar.31,2023(Fri)
三田市は、今が桜が満開です。 私は↑↑↑写真(2日前)の9分咲きくらいの頃が一番好き♪
ではでは、本日も『備忘録』書き綴っていきま~す☆↓↓↓
★★★ 3月28日(火) 夕食献立 ↓↓↓★★★
朝8時、今月も息子くんの散髪にお隣のママちゃんが来てくれて(ママちゃんは火曜がオフ日)、スッキリ & サッパリとしてもらった。 小学校が始まったら、幼稚園の時のように登園前の朝からのカットはさすがに無理だろうから、きっと今回が平日の朝からカットは最後だろうなぁ…。次は休日や下校後にお願いするしかないよね…。息子くんのヘアカットの後は、息子くん自転車、私は競歩での伴走で食材のお買い物へ。昼食後はお隣のママちゃんと子供たちと一緒に幼稚園の園庭で遊ばせてもらってきた。 幼稚園の園庭を公園のように使わせてもらえるのもあと2週間かぁ…。
↑夕食: 『お造り(サーモン、天然真鯛、明石タコ、アボカド)』『小松菜とお揚げさんの煮びたし』『真鯛の皮を引いたものを炙り焼き(塩)『お味噌汁』『間引き大根の菜っ葉飯』『愛媛産清美オレンジ & キウイフルーツ』
最近は息子くんがお刺身をすごく喜んでくれるので、楽チン♪ それと、アボカドにお醤油をちょこっとつけて食べると「マグロのトロだ!」って喜んで食べる。 というか、「お造りにアボカドも一緒に出してね」と念押ししてくる。
★★★ 3月29日(水) 夕食献立 ↓↓↓★★★ さくらも8~9分咲き♪ これくらいの開花の時が一番好き~♪この日も1万歩超えでよく歩いた日になった。




やっと私も旦那様のお休みと私のお仕事日が合えば、私はお仕事行ける~。
4月は旦那様も私も、健康的で人間らしい生活時間で過ごさせてもらおうと思う。ではでは、本日はこの辺で…☆【2023年頁のトップに戻る】
お友達のための再卒園式☆
Mar.27,2023(Mon)
息子くんの幼稚園卒園式が終わってからちょうど1週間が経った今朝、再び息子くんは幼稚園のユニフォームを着て「卒園式をお休みしちゃった(体調不良で)お友達のための再卒園式をしてあげに行くわ。お歌うたってあげるから。」と登園☆ことの経緯は、先週末の金曜日の夕方、習い事の帰りに幼稚園前を通過したとき、職員室の先生に手を振ると、担任の先生が正門前まで出てきてくれて、少し立ち話。 その時に先生が「りょうちゃん、卒園式お休みしたっや●●君、やっと体調よくなって、月曜日に卒園式してあげれることがたった今、決まったんだよ~。 りょうちゃん、園に遊びに来たら会えるよ~。」って言ったことが事の発端。息子くん、帰宅後の夕食の時に「りょうちゃん、お友達のための卒園式をしてあげに行くわ。お歌うたってあげるから。ユニフォーム着ていくわ。」と。さらに「●●君は、★★ちゃんや▲▲君とかとも仲良かったから来たらいいのに…」と何やら考えている様子。●●君は、卒園後は多くの幼稚園仲間が通う小学校とは異なる校区の小学校に行ってしまうので、先週の卒園式で会えなかったことは彼なりに気になっていたのか、その後も●●君の仲良かった子たちの名前を次々と言い出し、それを聞いているうちに、ママ友に息子くんの発言を伝えると、「それなら、うちの子も仲良くしてもらってたのに卒園式で会えなかったことが心残りみたいだから行くわ! 他の子たちにも知らせるだけ知らせるわ。」と、週末の2日間のうちに連絡を可能な限り行きわたらせてくれて、何人集まるのかわからないまま、今朝はとりあえず園長先生に知らせておこうと思い、朝一番に園に行って、「何人か子供たちが●●君の卒園式を一緒にしてあげたい。お歌を歌ってあげたい。と言ってくると思います。」と話したら、園長先生「わかりました。職員だけで卒園証書の授与だけど静かにするつもりでしたが、子供たちがそう言ってきてくれるのなら、●●君一人だと歌も歌えないけれど、何人かのお友達がいれば、また歌も一緒に歌えるし、それを親御さんに聞かせてあげれるなんて素敵です。何人来るかわからなくても、椅子を用意して待っておきますね。」と快諾してくださり、会場の椅子並べまでしてくだると…。(感動)●●君の卒園式は9時半から。 私と息子くんは9時ちょうどくらいから園の周囲をお散歩しつつ、1週間前の卒園式の日は一つも咲いていなかった桜が、今日は5分咲きになっているのを眺めながら、「何人のお友達が集まるのかな~?」なんて息子くんと話しながら何周かし、一人目のお友達が園に到着したのが見えたので、我々も園に入って一緒に待つことに。そのあと数分後には息子くん含め12人のお友達が集まり、しかも殆どの子供がユニフォーム姿で左胸には式の日の朝に着けたピンクのお花をつけていて、それ見てまたまた感動~。そして、●●君を自転車の後ろにのせて園に入ってきた時の●●君とお母さんの驚きと感動の声と、●●君を囲む子供たちの嬉しそうな笑顔がキラキラしていて、さらに感動~。そして、総勢12名のお友達と私たちママたちで再び卒園式。子供たちは1週間ぶりにお教室に集まり、先生たちとお話をし、その間、我々ママたちは式場で待ち、●●君と子供たちの入場を待っている間もなんだか感動。先生たちが正装で入場し、司会役の先生の合図で子供たちが入場し、●●君の卒園証書授与、そして子供たちの掛け合いの言葉も●●君のパートがちょうど親への感謝の言葉を伝えるものだったので、それも聞けて、そのあとはお歌も2曲子供たちが先生のピアノ伴奏に合わせて合唱してくれて、父兄席側の我々は再びウルウルっと感動し、先週の卒園式とはまた異なる今日の園長先生からの●●君への言葉や集まった子供たちへの言葉に感動し、式を終えて子供たちの退場を見送り、そのあとは集合写真撮ったり(園はちゃんと1週間前と同様にカメラマンさんも呼んでいた)、園庭で皆で遊んだりと、す~っごく素敵な卒園式になりました。違う小学校に行ってしまう●●君やお母さんは勿論、今日集まった子供たちにも、きっと今日の出来事はず~っと記憶に残ってくれるんじゃないかな?と思いました。やっぱり、この幼稚園に通えたことや先生方に出会えたことは、息子くんにとっても私にとっても、感謝でしかありません★
あと、あまり幼稚園は前に出ず、後ろで皆をニコニコしながら見ているタイプの息子くんが自分から「りょうちゃん、●●君の卒園式をしに行くわ!ユニフォームを着て、お歌うたってあげる。」と言った優しさにも、この子の成長を強く感じることがで嬉しかった~☆
ではでは、今日も長すぎる入りでしたが、そろそろ『備忘録』書き綴っていきま~す☆↓↓↓ ★★★ 3月22日(水) 夕食献立 ↓↓↓★★★ 朝食時から「今日の夜ご飯はコロッケとミンチカツが食べたい!」と言う息子くん。つい最近『鶏カラ』食べたのに…揚げ物~?って思っていたら、「今日は夕食時間にはギリギリ帰宅できるしコロッケいいやん♪」と賛成する旦那様…。コロッケとミンチカツは自分では作らずに、実家近所の『山垣畜産』まで買いに行って、それを揚げるだけでいいから楽ちんだけどね☆
そんなわけで、この日は、家族そろって夕食ができました。


何か煮物系やお出汁のきいた煮びたし系が食べたいのに、息子くんが一日家にいるとキッチンに居る時間や食材買い物へ行く回数が激減するのと、息子くんの相手をしながらのお料理が面倒に思えるからか、なかなか煮物系が食卓にあげれない…食べたいのに…。
★★★ 3月24日(金) 夕食献立 ↓↓↓★★★ この日は1万歩超えでよく歩いた日になった。午前は息子くんに付き合ってもらって銀行巡りをし、その後は息子くんのリクエストで電車を眺めたり乗車したり(4月に入ったら子供運賃いるのかぁ…)、帰りには息子くんのリクエストで和菓子を買いにい行ったり、午後は習い事の送り迎えに自転車のハズが、私の自転車がまさかのパンク‼‼‼ 送り迎え共に歩いた…。







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3年間ありがとうの卒園式☆
Mar.21,2023(Tue)
↑卒園式の日に、お隣の3姉弟妹ちゃんたちが息子くんへと作って持ってきてくれたミニチュアランドセル型のお祝いの飾り☆ちゃんとランドセルが本物みたいに開くんだよ‼
↑3月20日(月)、無事に3年間の幼稚園生活を終え、卒園の日を迎えることができました☆3年前の年明けに日本でも始まったCOVID-19 の感染拡大で息子くんの入学式は2か月遅れて6月に…。そしてマスク生活や制限だらけで行われる行事や、行事の中止の中での幼稚園生活。幸か不幸か、息子くん自身も、親としての私も、初めての幼稚園生活だったから、行事が中止されても、制限されて行われても、前年までのことを知らないから比較のしようもなく、残念に思うことも殆どなく楽しく過ごせました♪むしろ、最後の1年間は様々な制限が緩和され、縮小された内容だったにしても、夏にはプールも再開されたり、年長さん恒例のクッキングもあったり、お祭りもあったりで、最後の1年はすごく楽しかったと思う♪マスク生活についても、私は元々の仕事柄、24時間就寝中でもマスクしてても平気だったので(むしろ落ち着く)気にもならないし、その影響なのか、息子くんはコロナ前の恐らく2歳前くらいから、私がマスクしたら自分も着けたがって一緒に着けることもあったくらいなので、気にもしていない様子だった。入園直前まで親子分離が最大の難関だと思っていたのに(実家ですら私が傍に居ないとダメだったし…)、6月の入園1週間前になって「早く幼稚園行きたいな♪」って言いだし、有言実行派の3歳児の息子くんだったから、その通り、親子分離なんて心配する必要も全くなく、毎日楽しそうに園に通い、何ならお休みさせることの方が大変すぎて(休みたがらず…)ってくらいで、本当にこの3年間は園の先生方には感謝してもしきれないくらいだ。と、3年間で大きくたくましく成長した子供たちの顔を見ていると、心が温かくなる思いでいっぱいになった卒園式でした。息子くんだけでなく、私も大大大好きな幼稚園だったし、大大大大好きな園長先生を始めとする先生方でした。 この幼稚園に通うことができて本当に良かったと思っています☆ではでは、本日も『備忘録』書き綴っていきま~す☆↓↓↓ ★★★ 3月15日(水) 夕食献立 ↓↓↓★★★ 午後からは息子くんと小児科におたふくかぜの予防接種へ。 おたふくかぜの予防接種は任意ということもあり、本当は1歳前後に1回、6歳前後で2回目の接種がスケジュールなんだけど、そのうち罹るかな? と期待(?)していたんだけど、幼稚園での3年間の集団生活でも罹った様子もなく、流行した感じも全くなかったので、周囲に数名、成人してから子供から移った友人と知人がおり、かなり苦しんでたので、息子くんにそんな思いをさせるのも不憫だし…昨年秋ごろから接種をするつもりで問診表も記載していたのに、秋以降、息子くんの体調やらとタイミング合わず延び延びに…やっと接種できた。予防接種って、接種させるのも、させないのも親として悩むときがある…
小児科までの往復を自分の自転車で行きたいと言うので、私は競歩で伴走するつもりだったけど、息子くんに強く「お母さんも自転車で‼少しずつ練習しないとダメでしょ‼」と言われ…渋々、私も自転車でついていったけれど、伴走して行くよりも自分も自転車に乗ると、もしもの時の対処を考えると冷や冷やするし、危険予測をすることを刷り込まないといけないと思うから大きな声で注意をし続けるのが疲れるのよねぇ……。

『元気サラダ』は、幼稚園給食献立表の食材を参考に作ったもの。【キャベツ、人参、きゅうり、コーン、刻み昆布、ハム、お酢の代わりにレモン搾った】で構成されている。給食献立は調味料なども1人前で表記されているから再現しようと思えば作り方はわからなくてもある程度は再現可能。 多くの献立の中でも子供たちに人気のこのサラダは、献立表の中に作り方も紹介してくれたことがあったもの。
「帰宅が相当遅くなるから夕食はナシにしておく」と言っていた旦那様。 日付変わって帰宅してきて「夕食とる時間が無く、帰るときにコンビニおにぎり2個食べながら帰ってきた…何か少し食べたいな…」と言い、『冷ごはん、切り干し大根、クリームシチュー』食べてた…。 ★★★ 3月17日(金) 夕食献立(旦那様宿泊勤務) ↓↓↓★★★ この日で息子くんたちの3年間の幼稚園保育がついに終わってしまった…あとは週明け月曜日の卒園式で締めくくるのみ…。
夕方、息子くんの習い事のお迎えからの帰り道、横を実家父の車が通過したと思ったら、わが家の前に両親が居た。この日は翌日からのお彼岸前にお墓参りに行き、お土産に『サザエ食品さんのおはぎ(粒あん&きな粉)』を置いていこうとしてくれていた☆
★★★ 3月18日(土) 夕食献立 ↓↓↓★★★
この日は実家母のお誕生日。 急に思いついて『お赤飯』を作って少しづつだけど持って行かせてもらった。小豆は常に常備しているので、思い付きで調理にかかれる小豆は有難い。
★★★ 3月19日(日) 夕食献立 ↓↓↓★★★ 旦那様は終日お仕事。 私と息子くんは町内のクリーン作戦日だったので、朝8時からお掃除を頑張ってきましたよ。そのあとは、息子くんはこの日も実家に遊びに行きたがり…午後から息子くんを実家に連れて行かせてもらいました。午前中は息子くんと一緒に昼食用に『ポークカレー』を作ったり、オセロゲームしたりして過ごした。
皮が固くなる理由からだと思うけれど、当日中の賞味期限だし、実際に当日、しかも出来立てを食べると本当に美味しいきんつば☆ 夜に買って帰ってくれたものだけど、翌朝食べてもやっぱりお美味しい~♪ 『きんつば』は『出入り橋きんつば』さんのが一番好きだ♪
午後から実家に遊びに行かせてもらい、「帰っても良いよと」言ってくれる両親に甘え、いつも以上にやること山積み状態のこの時期、やっておかないといけない事の一つを、この貴重な2時間弱の独り時間を使って↓↓↓

お義母様の家に、この日から3日間(21日のお昼まで)、東京から義妹・Sちゃんが帰省してきている。
★★★ 3月20日(月) 幼稚園卒園式・夕食献立 ↓↓↓★★★ 息子くんの卒園式の日、超繁忙期も終盤の旦那様は、この日はずいぶん前からお休みを死守してくれており、無事に一緒に卒園式に参加できました♪


ダメもとで『手巻き寿司用に、お魚4種、3人前だけ用意してほしい』とお願いしたら(わが家にしたら魚のネタが少ないけどこの日はこれでよかった♪)、大将、かなり忙しかったハズなのに、夕方受け取りを引き受けてくれた♪
おかげで、私の午後は、酢飯4合と冷蔵庫と冷凍庫にある材料で他のネタを用意するだけで済んだんだ♪で、夕食前にはお隣さんがお祝いを届けに来てくれたり、すっごく嬉しい気分で息子くんの卒園祝いをすることができました♪


私は家で食事の準備やらで同行できなかったけれど、夕食前に息子くんと旦那様は、お義母様とSちゃんに会いに&卒園証書を見せに30分くらい行ってきてた☆
★★★ 3月21日(火・祝/春分の日) 夕食献立 ↓↓↓★★★ 旦那様は終日お仕事。 息子くんは午前中から「おじぃちゃん & おばぁちゃんにも卒園証書店に行きたい‼」と、自分で私の実家両親に電話し、朝から実家に遊びに行く約束を取り付けてた~。笑緊急用にしか使わない固定電話は、私たち夫婦、両親とお義母様、義妹・Sちゃんにしか番号も伝えておらず、息子くんには緊急先の電話のかけ方と固定電話番号を教えた上記の番号を教えてあげたら、自分でかけれるようになった。もしもかけ間違えた時の謝り方なども教えたら、ちゃんとできるようになって、過去に一度だけかけ間違えたけれど、相手の方の年配の方と思われる方も「大丈夫よ。偉いね。」って優しく返してくださった。こういう対応には感謝です。
幼稚園も卒園したことだし、実家両親にはまだランドセルも実物を見せていなかったので、卒園証書と一緒にランドセルも持って行かせ、お披露目も☆ランドセルは実家両親とお義母様から頂いた入学祝で購入させていただいたのでね☆
息子くんを実家に送り届け、お披露目したらどちらも回収して私は帰宅。卒園式が終わったおかげか、やっと次の入学式への準備ですごい量の準備品の名前書きに猛集中してたら、あっと言う間に4時間経過していて、息子くんのお迎え時間が迫っていることに焦った次第…。
しかし…名前書きってしんどい作業~。 『全て平仮名で』って…漢字なら4文字なのに、平仮名だと9文字…まだまだ書かないといけない物があるらしいから、恐らく、人生の中で息子くんの名前を短期間で最高回数の何百回も書くことになるんだろうな…。
ではでは、本日はこの辺で…☆【2023年頁のトップに戻る】
幼稚園生活もあと3日+卒園式☆
Mar.14,2023(Tue)
本日もさっそく『備忘録』書き綴っていきま~す☆↓↓↓
★★★ 3月9日(木) 夕食献立 ↓↓↓★★★
私が鍼灸治療での身心メンテに行く日に合わせて、旦那様も振休を取って、一緒に私の鍼灸の先生にメンテをしてもらいに行ってきた。旦那様は私と結婚してから、私の鍼灸の先生に一度メンテをしてもらった後、大阪の仕事帰りでも行きやすいように、大阪での鍼灸の先生を紹介してもらい、毎月通っていたんだけど(旦那様にはピタリとハマる先生で私もいつか会って治療を受けてみたいと思える先生)、旦那様の鍼灸の先生が昨秋頃から診療をお休みしており(御高齢なので)、私の先生に今は時間が取れたらメンテを受けながら、大阪の先生が診療を再開するのを待っている状態。この日は、鍼灸の帰りに親友夫婦のカフェレストラン『北斗星』に寄って、わが家の息子くんのヘアカットをお隣ママちゃんにお願いしたときのお礼リクエストで(毎回2000円前後で何かしてる)『北斗星ハンバーグ』となっていたので、ハンバーグのテイクアウト(5人家族分)を受け取りに行き、我々も昼食にちゃっかり『ハンバーグ定食』食べてきちゃった♪↓
↑昼食: 私『ハンバーグセット』、旦那様『チーズハンバーグセット』をオーダー☆
追加で『エビフライ1尾』つける?って旦那様に聞いたら、今日は私の奢りだったからか遠慮して追加なし。なのに⁉ 運ばれてきたセットメニューには私にも旦那様にも『エビフライ』1尾ずつ付いてる~。
我々の会話聞かれていたのかしら?笑
親友夫婦からの超ビッグなサービス☆ 素直に喜んでしまった私たち♪ 『チーズハンバーグ』は私も食べたことなかったので、旦那様と1個ずつ交換し、プレートの上は『ハンバーグ、チーズハンバーグ、エビフライ』が並び、超ご機嫌♪食後に飲み物をサービスしてくれたり、この日はお店の屋号入りラベルの焼酎までお土産にもらったり、何ともいえない親友サービスにいつも恐縮しつつ感動☆ テイクアウトハンバーグ(単品)も、本来ならハンバーグ2個がコンテナに入っているはずなのに、お店で食べるときのプレートの上の『スパゲッティ、目玉焼き』までつけてくれるんだ。でも、これは親友だからだよ‼ と思う。このお店はこのご時世に値上げをず~っとしないで、食材も良いものしか使わない。卵1個だって安価な卵を使うんじゃなく、美味し卵を変わらず使い続けてるの知ってるから、運ばれてきたご馳走達を見ていると、ここに毎日のように食べにくるご近所の常連さんたちは本当に幸せだなと思う。1日に3回、毎日来る年配常連さんたちも多いので、価格は上げないんだって。
親友夫婦の顔を見れて、ほんの一瞬でもお話しできて、美味しいご馳走お腹いっぱい堪能して、ご機嫌で帰宅した幸せな一日でした♪あ、もちろん、お隣さんも大喜びでしたよ♪ 昨年にテイクアウトハンバーグの美味しさに惹かれ、お店まで食べに行ったお隣一家、お店で熱々を食べる美味しさも知っているので「春休みにはまたお店に行く~」って言ってた。
お隣さんの夕食時間前にお届けしたハンバーグを見ていた息子くん、「りょうちゃんの家はお持ち帰りしなかったの?」と…両親が揃ってお店でランチで食べてきたことはナイショ ☆ 「前日の給食がハンバーグだったから、りょうちゃんはハンバーグ続くと残念かなと思い、今日は持ち帰らなかったよ」って言ったら、「YokoちゃんとHimeちゃんとこのハンバーグは毎日でも喜ぶのに…」ですって。 また今度食べに行くか、持って帰るかするね。
★★★ 3月10日(金) 夕食献立 ↓↓↓★★★ 幼稚園での給食が終わってしまった…。3年間、本当に有難い給食だった。三田市の季節折々の食材をたくさん使ってくれた献立に感謝です。(小学校も同じ献立の同じ給食が食べれるのが有難い ←幼・小・中と公立は一貫して同じ給食センターで作ってくれているので。)



この日の午前診療もそうだったっぽい……。
息子くんと愕然とし、この受付停止状態がいつ解除されるのか夕食時間まで時々チェックしつつ、夕食後に一度病院に電話を入れたら、予防接種なら先の予約なら電話で取れるとのことで、この日は受付再開は無いとのことだったので、直近で水曜日なら1枠空いているとのことで予約を取ってもらった…。息子くんにも「今日こそ行くよ!」と説得し覚悟を決めさせたり、夕食の準備のまで頑張った私の奮闘は無駄に終わったような一日だったけれど、夕食の支度を先に済ませていたから、息子くんとはなんだかんだと一緒によく遊べたともいえる。(お隣のMちゃんに渡したいという”お誕生日カード”やらを作るのをお手伝いしたりもできた)



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雛祭り & B.D.ランチ & 幼馴染 & 着物☆
Mar.8,2023(Wed)
2月が逃げて行ったと思ったら…既に3月も1週終わってるし…本当にあっと言う間に去っていくんだろうなぁ…。と半分おびえながら毎日時間に追われています…。それでも‼ 3月1週目は色々と楽しいこといっぱいあって、嬉しかったなぁ~。本日も『備忘録』溜まっているのを書き綴っていきま~す☆↓↓↓
★★★ 3月1日(水) 私の午前お仕事日 → 夕食献立 ↓↓↓★★★
↑夕食: 『カレイのから揚げ』『小松菜と薄揚げとシメジの含め煮』『具沢山お味噌汁』『愛媛産ネーブルオレンジ & パインアップル』
★★★ 3月2日(木) 夕食献立 ↓↓↓★★★
翌日の3月3日の桃の節句は、朝から私が息子くんと幼稚園に入り、そのまま幼稚園行事で13時頃迄帰宅できない予定だったので、14時お迎え時間までで『ちらし寿司』作る時間が全くなく、「今年は無理かな…」と思いつつも、諦めの悪い私は、「酢飯に混ぜる具材を前日から作っておき、当日朝に最後の火入れすればいいやん」と思い、この日の朝食後から8時半出発の登園時間までに『ちらし寿司の混ぜる具材』と『トッピング用の椎茸の含め煮』を作りながら、毎日の家中の拭き掃除、自分自身のお化粧などしながら「そろそろ具材の煮汁がなくなるころだなぁ~」ってキッチンに戻ったら、何となく焦げ臭い香りがする‼‼‼‼‼‼‼「やばい‼」ってお鍋に駆け寄ったら……あぁ~あ。。。あと30秒早く戻ってきていたら助かってただろうに……という状態のちらし寿司の具材のお鍋……涙。キッチンで膝から崩れてうなだれてしまったわ…。この日は木曜日だし、午後は息子くんの算盤教室で家を空けるから、色々するにも午前中しか時間が無い‼そんな中で先手必勝で翌日の下準備できたと思ったのに、逆にイカとかの食材を使ってしまったから作り直すにはお買い物から行きなおさないといけない…。そんな時間ないよ……涙…。
↑登園前の息子くんに慰められながら、息子くんを幼稚園に送って帰宅し、焦げちゃった部分を触らないようにソロっと具材をお鍋から出し、焦げたお鍋は重曹で煮てつけ置き…。ソロと取り出した具材はやっぱり焦げの香りが少しするからお寿司には使えない…でも私のお昼ご飯のオカズにはなるから絶対に捨てたりはしない!責任もって食べます!で、凹んだ気持ちを奮い立たせ、食材を買いに行くことにしたんだ。
お買い物から帰宅したら11時前……【牛蒡、人参、かんぴょう(←家出る前に戻しといた)、ちくわ、スルメイカ】を小さく刻み、お鍋に入れて調理開始。14時の幼稚園お迎えまでに、ある程度の夕食の準備もしておかないといけないのが木曜日…。ちらし寿司のことで頭いっぱいで、夕食のことすっかり飛んでた……何を作ればいいのか献立決まらず、焦りながらほかの家事をしつつ、やっと夕食を何にしようか決まった時に、翌日の幼稚園イベントの件で、14時お迎えの1時間前の13時招集の連絡があり、時計観たら30分しかなく……「ムリ~」って心で叫びつつ、とにかくできるところまでキッチンで奮闘しながら、13時招集に走って家を出たわ~‼
↑夕食: 『すき焼き風おろし卵とじ(料理研究家・山瀬理恵子ちゃんのアス飯本よりのアレンジで食材増し増し)』『モズク酢(柚子搾り)』『お味噌汁』『八朔』
『すき焼き風おろし卵とじ(料理研究家・山瀬理恵子ちゃんのアス飯本より)』のアレンジで私が増し増しにする食材は、【玉ねぎまたは白ネギだったり、人参、キノコ、牛蒡、菊芋、白菜】が追加されるんだ。もともとのレシピ食材は【牛モモ肉、ひじき、糸コン、大根おろし、卵、青ネギ】だから、そこに私の増し増し野菜を加えると、この一皿で十分にお野菜摂取できるから有難い。
★★★ 3月3日(金) 夕食献立 ↓↓↓★★★ 桃の節句のこの日は、私も息子くんと幼稚園に登園し、そのまま幼稚園行事で13時頃迄帰宅できない予定の日。 酢飯のお酢を合わしておき、13時には帰宅できることを祈る意味も込めてお米4合を13時炊飯予約して家を出た。私の希望的観測での13時炊飯予約は当てが合ずれ……帰宅したのは13時20分……炊飯ができたお米を混ぜれないまま20分間保温状態になっちゃったから、お米が……(まぁいいや…拘ってられない…)。息子くんのお迎えが14時だから40分ない状況で、「酢飯を作ってしまわないと‼」「トッピングの錦糸卵とか作らないと~‼」って、かなり焦りながら頑張った‼↓↓↓
ちゃんと一番に仏様にお供えもしたよ。
すごい達成感だった☆(こんなお料理の仕方もど~かと思うけど…何かの選手権で戦ってる気分だったわ…)

こんなにも余裕のない状況で作った『ちらし寿司』と『お澄まし』だったけど、本当に美味しかったなぁ~♪
息子くんの幼稚園での最後のイベントも成功したし(ボランティアサークルでの活動本番日だった)、全て上手くいったということで「ハナマル~◎」



ひ~ちゃんが2月24日生まれ、わが家の息子くんが2月27日生まれなんだ
今回は二人が6歳になった直後での再開が叶い、実に3年ぶりの再会~♪3年間、大阪と兵庫の離れた幼稚園で過ごして大きくなった二人、3歳になったばかり迄の記憶ってどこまで残っているんだろう?って思ったけれど、全く忘れてないわ‼再会したとたんからの仲良し加減も相変わらずだし、幼稚園でお友達と遊ぶ時とは全く違う笑顔だし、なによりも、わが家の息子くん、大阪城公園は目の前をJR環状線がバンバン走るのに、全く目もくれず、公園遊具の上に登れば操車場も見えるというのに、全く興味なし‼ ひたすら目の前にいる仲良し幼馴染のひ~ちゃんを目で追い続け、ひたすら一緒に遊ぶことに一生懸命だった‼滞在時間は1時間半くらいで短かったけれど、子供たちも喜んでいたし、私もMさんにもひ~ちゃんにも、そしてやっと初めましてのKちゃんにも会えたことが嬉しくてたまらなかった♪

帰宅途中までは夕食をチキンオムライスにするはずだったけど、冷ごはんが足りないことが判明し、どのみち炊飯しないといけないのなら、熱々ゴハンで丼ぶりにしようとなり、親子丼になった。
この日は次から次と嬉しいことばかりが続くひだったんだ♪↓↓↓
久しぶりすぎて要練習だけど、まだ何もしていない…どのお着物を着るかも決めていない…やばい…かも
今年は、入学式で着物を着るのを手始めに、また着物生活を復活させたいと思ってる♪ ★★★ 3月5日(日) 夕食献立 ↓↓↓★★★ この日も旦那様はオフ‼2日連続でお休みできて良かった♪息子くんのお誕生日ケーキにロウソク立てて吹き消すんは家族そろってる日にしようとなり、この日になった。前日はランチ、この日はケーキでお祝い♪小出しに続くのも楽しくて悪くないね♪

最近、息子くんがお刺身に爪楊枝の先にチョンってくらいの微量でワサビをつけ始めた。
★★★ 3月6日(月) 夕食献立 ↓↓↓★★★
おにぎりを新幹線でと言われたのだけはお断りしたけど。←園内お弁当の時だけという約束なので
私の詰めるお弁当は、全て当日の朝に調理するので、この日は4時半起床…前日の旦那様帰宅も遅かったので…ほとんど寝てない…。でも、幼稚園生活最後のお弁当と思うと、いつもと同じものを作っていても、気持ちがこもる~。

配膳後に『鰤の照り焼き』が大きすぎるよね…と息子くんとなり、私と息子くんで1カットを半分こすることにしましたよ。旦那様は好物だし写真通りの大きなカットのまま。でも帰宅がやはり遅すぎて(25時前)、鰤照りでお茶碗2杯は食べたい気持ちを1杯で堪える姿が気の毒になった…
★★★ 3月8日(水) 私の午前お仕事日 → 夕食献立 ↓↓↓★★★
あ‼私の主菜と副菜の配膳が左右逆に置き間違えてる…。時々あるのよねぁ…ご飯茶わんとお味噌汁が反対とか…
今週の金曜日で幼稚園生活での給食が終了する…。そして来週一週間は午前保育。 再来週20日の月曜日には卒園式で幼稚園生活が終わってしまう。どんどん、幼稚園での時間が残り少なくなってきて、少し寂しいな…。息子くんを送り迎えするのもあと少し、保育後の15時までの園庭自由遊びの時間も今週で終わってしまう…。 ママさんたちと会って話をすることも小学校に入学してしまったらなくなっちゃうってことなんだなぁ~。子供たちのステップアップと一緒に、親もステップアップできるのかな~?とりあえず、私は今日の水曜午前お仕事は、息子くんが小学校に通い始めて、給食が始まって、5時間目迄の授業が始まるまではお休みになる……。生活スタイルが変わるのは、ちょっと不安だけど、ワクワクもする♪息子くんもそんな感じみたい☆春休み中に、色々な物を揃えてあげないといけないのと、全てに名前を書いてあげないと‼ 私の場合は不安とかワクワクするとか言ってる場合じゃないね…やること早くしなくっちゃ~。3月も中旬に入ろうとしてるんだった~‼明日は、旦那様は強制的に振休入れてオフにし、私と一緒に鍼灸治療でメンテナンス入れてきますね☆ではでは、本日はこの辺で…おやすみなさい☆って…今夜も旦那様は帰宅が遅くなり、26時過ぎ就寝…。そして私は、今の27時過ぎからの就寝です☆ 夫婦そろって3月末まで何と身体を持たせないとです‼ って言っている間に寝るべき‼
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2月も終わってしまった…早すぎる…☆
Feb.28,2023(Tue)
わぁ~ん、2月って3日少ない分「今日で2月終わり?!」って驚いてしまう!本日も『食事備忘録』で2月しめておきま~す☆↓↓↓
★★★ 2月28日(火) 夕食献立 ↓↓↓★★★
↑夕食: 『回鍋肉風』『モズク酢(柚子搾り)』『お味噌汁』『八朔 & キウイフルーツ 』
『回鍋肉風』と毎回『風』が付くのは、私が本当の回鍋肉を食べたことがないから。 で、わが家には豆板醤などは常備しておらず、赤出汁味噌で代用するし、味付けも旦那様曰く「お店で食べるよりかなり薄味」とのことで、私が勝手に調味する場合は『回鍋肉風』と言うことにしているんだ。それでも、旦那様は「味は薄目だけど、すっごく美味しいよ」と。
ではでは、本日はこの辺で…おやすみなさい☆【2023年頁のトップに戻る】
息子くん6歳の Birthday☆
Feb.27,2023(Mon)
2月27日の本日、息子くんの6歳お誕生日を迎えることができました☆本当に早い!! あっという間だわ~。って毎年思うんだけど、今日の6歳ってなんとなく特別な気分になる。 多分、あと数週間後には幼稚園を卒園し、4月には小学校の入学があるからだと思うけど、幼児から子供になる節目なんだなぁ~って、妙に思える。何はともあれ、元気に成長していってくれる姿に感謝しかありません。
↑今年のお誕生日は、旦那様はお休み取れず…毎年は何とかお仕事入れないように死守してくれたり、夕食くらいは一緒にできるように早く帰ってきたりと数か月前からスケジュール調整をしてくれるんだけど、今年の繁忙期は昨年以上にハードでどうにもならなかった…。家族揃ってお祝いはできなかったけど、3月1週目の週末にお休み取れそうなので、そこでBirthaday Boy のリクエストを聞いてのお誕生日会を予定しています☆今年も1ヶ月以上前から「あと●日で6歳になる!! 早くお誕生日来ないかなあ~。」って毎日のように言い続けていた息子くん。 勿論、お目当てのお誕生日プレゼントが欲しくて仕方がなかったから。 わが家のお決まりで、ケーキタイムのロウソクを吹き消すまでプレゼントはお預けなんだけど、今年はお誕生日当日にお祝いができないから、朝食前に息子くんご所望のプレゼント贈呈がされてた。そんなこんなの『備忘録』を本日も綴っていきま~す☆↓↓↓
★★★ 2月20日(月) 夕食献立 ↓↓↓★★★
↑夕食: 『マイワシの梅生姜煮』『長芋の酢の物』『白菜とツナのサラダ』『三田産山の芋の落とし入りお雑煮風白味噌仕立て柚子あしらい』『伊予柑、いちご』
キレイなマイワシと目が合うと、買わずにはいられない! 大好きなお魚☆ ただ、年々の価格高騰に、この日も一瞬、ためらってしまった…だって一尾100円って…イワシってもうちょっと安価だったように思うから躊躇したけど、8尾購入。後悔なしの美味しさで骨まで食べれるやわらかさは梅のおかげかな。
★★★ 2月21日(火) 夕食献立 ↓↓↓★★★ 寒い…。 朝はうっすらと雪が積もり、陽が昇ったらすぐに消えちゃったけど、一日雪が降ってた…。
旦那様、この日も25時帰宅で寝たのがほぼ27時…毎年繁忙期になると恒例だけど、振休とる余裕もないまま過労死ライン超えの残業時間が続く…とにかく睡眠大事!ってこの時期は思うわ。
★★★ 2月22日(水) 夕食献立 ↓↓↓★★★ 息子くん幼稚園生活最後の生活発表会(午前保育)。 旦那様もギリギリ1週間前にスケジュール調整ができ、午前半休で11時から12時までの1時間だけの息子くんたちのクラスの出番を一緒に観覧し、昼食後急いで出勤してた。前夜も27時就寝での6時起床だから、朝食後に少し寝てもらった。
息子くんの生活発表会は、コロナ渦だったりインフルエンザ蔓延中ということもあり、各学年クラスごとの完全入れ替え制…。それでも昨年は延期が何度も続いた挙句の保護者観覧なしでDVD撮影での販売となったことを思えば、ライブで観覧できて良かった。やはり子供たちの3年間の成長はすさまじい。 とても可愛く素敵な発表会でした★(私のお仕事はお休み頂いていました)








昨年もかなり大きかったけど…さらに大きく…
半身買いしたら、頭などアラが要るか聞いてもらえるから、それを使って汁椀を予定していたけど、アラも大きすぎて椀物には使えない~。 まぁ、2週間前に1尾買いしたときのタイの頭を冷凍保存しておいたものがあるので、それを使うことにした。↓全く予定していなかった夕食献立内容だったけど、どれもお義母様も好物だし、急遽夕食のお誘いをてみたら、来てくれることに。ただ、幼稚園お迎えから帰宅した息子くん、何となく鼻の奥で何かが溜まる様子。 鼻をかむと若干鼻水が出る。 風邪かもしれない…と思い、念のためにお義母様に再連絡し、様子を伝えたら、念には念で一緒に夕食するのは遠慮するとのこと。お造り以外の献立を全てお持ち帰りすることになり、夕方の僅かな時間だけ家に来て、少しお喋りして帰っていきました。

本当はデジタルを欲しがっていたけど、相談の末、先ずは文字盤にしてもらった
2週間前にも、お年玉から1000円、実家両親やお義母様から頂いたお祝いからも夫々1000円(計3000円)を息子くんに渡し、腕時計以外に今欲しものは何か聞いたら「Nゲージの線路かNゲージ」というので、車両を購入するには高すぎるし、線路を増やす必要はあると思えたので、店頭に連れて行き、3000円の予算で買いたい線路を買いに行った。そしたら、実家両親にも、お義母様にもちゃんと「お祝いでもらったお金を少し使って線路を買ったよ。ありがとうね。」て自らお礼を伝える様子に、さすが6歳と感心した。 数日前に、東京の義妹・Sちゃんからも「何を欲しがってる?」と聞かれたので、線路を買いに行ったときに欲しがって手に握りしめていたものを伝えたら、それを送ってきてくれ、息子くんは大喜び!クリスマスプレゼントもお誕生日プレゼントも、Nゲージ線路の場合は高額ということを肝に銘じさせたく、簡単には手に入らないものという位置づけを刷り込む目的で、買い与える場合は、1000円までかそれ相応の額の1箱までにして欲しいと私がお願いし、今回は線路が分岐しているもので、1箱の中には1本しか入っていないけど、1000円を超すものだった。
やっぱり、子供って待ちに待ったプレゼントや、本当に欲しいと思った物が貰えたときって、最高の笑顔を見せるから可愛いわ☆今夜の夕食は、私が勝手に献立を決めたけど、お赤飯好物の息子くん、お茶碗に3杯食べ、鯛のお造りも私のまで取っていった~。笑やっぱりお誕生日当日にケーキがないのは寂しいから「今日のおやつにケーキ買ってこようか?」って朝食時に聞いたら、今日のオヤツは「桜餅がいい。」ですって。さすが餡子好き!わが家のルールのバースデー食事は、バースデーボーイのリクエストする献立が絶対となるんだけど、今年の息子くんのリクエストは『ピザ』だったので、3月1週目の旦那様がお休みできるハズの週末に、お彼岸には早すぎるけど京都へお墓参りに行く予定にしているので、その帰りに大阪に立ち寄り、私たち夫婦の大好きなお店で頂く予定。そして、バースデーケーキはその翌日にお義母様も呼んでお茶をしながら息子くんにはローソクを消してもらうことになった。年末のクリスマスに息子くんリクエストでケーキを作ったので、今回はサントアンさんでの購入でお願いした。
ではでは、そんなこんなの息子くん6歳お誕生日でした。今夜も25時帰宅となった旦那様、繁忙期終わるまで…あと1か月かぁ~。 3月の1週目週末はお休みできるって言ってたから、先ずはそこまで頑張るしかない…。久々に徹夜での更新になっちゃった~。 只今、5時半…朝食用の炊飯器が動き出した~。今日も私は午前は幼稚園で作業がある…。お昼には帰ってこれるかな…?息子くんの幼稚園生活も残り16日(休日除く)って、担任の先生が降園時の挨拶で言ってた。私も幼稚園で用事できるのもあと少し、送り迎えするのもあと16回ってことか…。今日も大切に元気に過ごしま~す☆【2023年頁のトップに戻る】
ただの『食事備忘録』です☆
Feb.19,2023(Sun)
本日もさっそく『備忘録』書き綴っていきま~す☆↓↓↓
★★★ 2月13日(月) 夕食献立 ↓↓↓★★★
午前は鍼灸治療で身心のメンテへ。 帰宅後、その足で役所や福祉センターに行く用事があり行ってきたけど、待ち時間の長いこと……。この日は息子くんが保育時間外有料保育(14時~16時半)に行ってくれると言うので、鍼灸の後はゆっくりと自分時間を楽しみにしていたのに、用事を済ませて帰宅したら15時過ぎてて、16時お迎えに行く約束していたから、お洗濯片したり、夕食準備やらの家事時間もドタバタ~。涙夕食準備は時間が足りず、いつもより1品。少ない気もするけど、まぁいいや。
↑夕食: 『豚の生姜焼き』『長芋の酢の物』『(小/子)きつねうどん(1玉)を3人で分けた量』『みかん、ポンカンなど』
朝食後に「きつねうどんが食べたい」と思い、お揚げだけ甘く煮ておいて、お昼ご飯に自分だけ『大きなお揚げで、お出汁を効かせた "きつねうどん"』食べるつもりだった。(滅多と麺類の昼食は食べないし、さらに自分のためだけの昼食を先に用意もしない) 結果的にお昼ご飯は食べ損ね、夕食の汁物に3人で分けることにしちゃった…。笑
★★★ 2月14日(火) 夕食献立 ↓↓↓★★★ 昨年はこの備忘録に殆ど書かなかったけど、ものすごいボリュームの講座を受講しまくった。収入ほとんどないのに、自己投資しすぎ~。笑 ←もちろん自分のお金で‼
今年はもう気になる講座はないだろう。って思っていたんだけど、あったあった‼ 3講座は気になるのあって、そのうちの1講座『脂質栄養学講座: 病気予防と健康寿命をのばす油の見極め方』を久々に当日受講できた。
私が地曳直子さんのお名前を知ってから、何年越しの受講だったんだろう? 本当に受けて満足の知っておきたい内容が満載なのに、すっごくわかりやすい内容だった。先に書いた『3つ以上当てはまる方は~』ってやつ、わが家はどれも「たまに」は程度だけど(最近、揚げ物が増えてきた気はするけど)、受講した直後のバレンタインデーのチョコケーキに、翌日の脂の多い焼肉、夕食の揚げ物には自分でも苦笑い。まぁ、常食はしていないし、今回の講座でなんとなくバランスのとり方も分かったので、好きなものをわかって食べるのはヨシとする。(ケーキもサントアンさんのケーキだから、素材が変なモノが入っていないのがちゃんとわかっているしね♪)



この日の『具だくさんお味噌汁』は息子くんの好物。夕食のお味噌汁はあまり具汁にならない方が嬉しいという旦那様と息子くんだけど、今夜はなんとなく具汁にしたら、『鳴門金時や白菜、玉ねぎ、大根、人参、もやし』が入り、甘味がいっぱい出ていて、息子くん、一口食べたときに「お母さん、お味噌汁すっごく甘くておいしいの♪お母さんも食べてみてよ‼」って…、知ってるよ、私が作てるんだから~。笑
★★★ 2月16日(木) 夕食献立 ↓↓↓★★★ 旦那様、やっとの振休。 毎晩、毎晩、深夜かなりすぎての帰宅で、就寝が26時や27時…そして起床は6時固定だから、身体がしんどいよね…。 しかも週末の休日も出勤続きで振休を取る暇もなく…。前夜も27時就寝だったこともあり、本当は6時に起床せずにそのまま寝ててもらおうかとも思ったけど、取り合えずいつも通り朝食だけは3人揃って食べ、食後にそのまま寝室に上がってもらって、寝てもらった。ある程度眠れた後に起きてきた旦那様と所用で役所などに行ったりして、そのままランチへ☆(←旦那様がご馳走してくれると♡)
焼きながらの焼肉、今度は息子くんも連れてきてあげよ。
夕食に焼肉するつもりだったけど、お昼に食べちゃったし、お腹いっぱいになっちゃったので、夕食献立は変更し↓
私は昼食でお腹いっぱいになったので、夜は春巻きは1本にした。
★★★ 2月17日(金) 夕食献立(旦那様宿泊勤務) ↓↓↓★★★ 旦那様、今週末も宿泊勤務へ。 私は朝の息子くん登園と一緒に幼稚園でそのまま午前中は用事をしていたので、帰宅後大急ぎでお魚だけ買いにお買い物行ったドタバタ日。 『8時半過ぎ登園、14時降園お迎え & 15時まで園庭で遊ぶ』っていう生活もあと1か月。小学生になったら登下校の送り迎えはしなくてよくなるから、もう少しは時間に余裕ができるのかな? とかって考えながら時計と睨めっこしながら家事をしていた。
旦那様が居ない日だったので、夕食は10穀米に。通常は朝食に10穀米で夕食は白米か発芽玄米を加えて炊飯。
★★★ 2月18日(土) 夕食献立(旦那様宿泊勤務)↓↓↓★★★ 旦那様、宿泊勤務中で不在。 私と息子くん、午前は外で自転車乗ってご近所ウロウロ。 いつもなら息子くんのこぐ自転車の後ろを走ってついていくんだけど、この日は息子くんに「お母さんも自転車に乗って!」と言われ、最初は拒否したものの、やってみることに。 そりゃ~伴走よりかは楽チン。 でも、何かあった時のことを考えると伴走する方が安心…。


『豆ごはん』の豆は、実家父の畑の豆を収穫直後に鞘から出して生のまま冷凍保存しているもの。 息子くんが「豆ごはんが食べたい‼」とリクエストしてきたので、一応こたえてみた。豆ごはん、わが家は全員好物。 美味しかった♪
ではでは、今夜は22時半には帰宅できた旦那様、今から旦那様の夕食準備と明日の朝食準備しま~す。夕食準備は魚を焼くだけだけどね
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ただの『食事備忘録』です☆
Feb.12,2023(Sun)
本日はさっそく『備忘録』書き綴っていきま~す☆↓↓↓
★★★ 2月7日(月) 夕食献立 ↓↓↓★★★
↑夕食: 『お造り(淡路産グレの炙り、香住産赤イカ、サーモン)』『高野豆腐と干瓢とちくわの含め煮 & 椎茸の含め煮』『かき玉汁(葛でトロミ付き)』『菜飯』『八朔 & 苺 & キウイフルーツ』
★★★ 2月8日(水) 私の午前お仕事日 → 夕食献立 ↓↓↓★★★
↑夕食: 『焼き豚 /w キャベツ』『柚子かぶら(三田産)』『菜飯』『お味噌汁』『パインアップル & 苺』
★★★ 2月9日(木) 夕食献立 ↓↓↓★★★
↑夕食: 『塩鮭』『高野豆腐と干瓢とちくわの含め煮の卵とじ & 椎茸の含め煮』『コールスロー』『菜飯』『みかん』『自家製お餅入りお雑煮(白みそ仕立て柚子皮添え)』
★★★ 2月10日(金) 夕食献立・旦那様夕食不要(宿泊) ↓↓↓★★★
↑夕食: 『湯豆腐 w/ 自家製土佐醤油』『そぼろ丼 /w 人参葉と雑魚の甘辛炒め』『八朔 & 苺』
★★★ 2月11日(土) 夕食献立 ↓↓↓★★★
旦那様、前日からの宿泊勤務から帰宅したのが息子くんの就寝前。久々に早く寝れるね。
↑夕食:『照り焼きチキン /w 白ネギのグリル焼き』『コールスロー』『お味噌汁』『八朔 & 苺』
★★★ 2月12日(日) 夕食献立 ↓↓↓★★★
旦那様、終日勤務。夕食までに帰宅でき、揃って夕食出来ました。
↑夕食: 『岡山県産天然タイのから揚げ /w ネギソースかけ /w 水菜とレタスのサラダ & 蓮根のから揚げ』『高野豆腐の含め煮の卵とじ & 椎茸の含め煮』『おみそ汁』『人参葉と雑魚の甘辛炒め』『八朔 & 苺』
ではでは、今夜はこの辺で。。。
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今年の節分・恵方の南南東を向いてガブリ☆
Feb.6,2023(Mon)
↑今年の節分も『巻き寿司』巻けました♪
6本のうち1本はサラダ巻き。 どれも具材が大きなカットにしちゃったので、かなり太巻きに近いけど、一人1本ずつは食べるよ~。
節分の週は水曜日以降の私の午前のスケジュールがビッシリで、お買い物も行けないし、節分のお寿司は作れないんじゃないかと思っていたくらいだけど、お寿司の具材の煮物(高野豆腐と干瓢とちくわのの含め煮 & 茸の含め煮などは前日の夜までに作ってしまい、当日朝に再度火入れし、タイトスケジュールになる前の火曜日のうちに『焼き穴子』とかはお魚屋さんにお願いして冷凍で保管しているものを冷凍のまま出してもらって確保したりして、出来ることを出来るときにしつつ、当日は生の真イワシだけ買いに行き、お寿司を作ることに専念できるようにしといた。私の作るお寿司とか煮物が大好物のお義母様も読んであげて、一緒に夕食も出来て、豆まきも大笑いしながら楽しくできましたよ♪それと、節分はわが家では超繁忙期中で休日もなく、振替休日も取れないまま、睡眠時間が毎日3時間前後の旦那様を無理矢理にでも早く帰宅させ(←鬼の役という名目で、夕食または息子くん就寝時間までに帰宅するようにスケジュールを毎年死守するようにしている)、早く寝かすための日でもあったりする。美味しくできた『恵方巻』を家族そろって恵方を向いてかぶりつき、大笑いしながら豆まきをしたら、今年も福の神が入ってきてくれたような気がしました♪三田市はご近所の三田城の元城主の殿様の名前に鬼の字が入っている九鬼という名前だったので、城下周辺は「鬼も~ウチ」と言っていたそうで、わが家も一応城下の端っこの端っこの端っこなので、面白がって「福は~ウチ、良い鬼も~ウチ」と言いながら豆まきを楽しんでいます
本日も『備忘録』書き綴っていきま~す☆↓↓↓ ★★★ 2月1日(水) 私の午前勤務日 → 夕食献立 ↓↓↓★★★ やっと、今年に入って初の午前のお仕事に行けた~。「お‼ やっと出てこれた~。 あけましておめでとう」ってスタッフさんから笑って言われました。皆さん仲良しなので、嫌味じゃなくだよ~
そして、この日を含め5回出勤したら、次はいつ出てこれるか不明の長い春休みに突入することも(息子くんが小学校に入学後、14時前に帰宅する間は仕事に行けない…)、ここのクリニックでは笑って認めてくれるので有難いです。


このレシピがわが家の食卓に並ぶときは、本当に私がご飯作る下準備も調理する時間もないとき‼ アサリは冷凍庫で常備しているので、旬のタラだけ隙間時間で買い物をしたときに「今夜はあのレシピで逃げるしかない!」と握りしめたお魚。
★★★ 2月3日(金) 節分・夕食献立 ↓↓↓★★★ 連日3時間前後しか眠れない時間に帰宅する旦那様。 この日は「節分豆まき」を理由に「夕食までに帰宅する」と約束して出勤し、その通り夕食時間を少し遅らせたくらいの時間に帰宅できました。私は、息子くんを幼稚園に送った後、即お買い物に行き、生の真イワシを買い求めに走りました。私は汐イワシ(塩いわし)ではなく、生の真イワシを塩もしないで焼く方が好きなので、当日に買いに行かないといけない…
お買い物から戻った後は、帰宅時間を見越して炊飯予約しておいたご飯が炊けるまでの時間に玉子を焼いたり、焼き穴子を切ったりしつつ(本当はウナギの方が好きだけど、お義母様はウナギを食べないので、お義母様好物の焼き穴子を入れてる)、ご飯が炊けたら酢飯を作り(前夜のうちにお酢は合わせておいた。まだ柚子が残っていたので、柚子皮と柚子果汁入りのお酢にした)、酢飯が冷めたらお迎え時間までにお寿司が巻き終えられるように~と、全てが駆け足で時間と睨めっこしながらの作業でした。

お義母様にはタッパーを持ってきてもらうように伝えており、『巻き寿司、焼いたイワシ、お寿司の具材の煮物(高野豆腐と干瓢とちくわのの含め煮 & 茸の含め煮)や、菜の花の辛子醤油和え、明石タコときゅうりとわかめの酢の物(柚子皮と柚子果汁入り)と、夕食後に焼いた鰤の照り焼きをしっかりと詰め合わせてお土産に。 これで2~3日はご飯の支度が楽になるのでは?と思う。 どれもこれもお義母様の大好物だから、すっごく喜んでくれました☆
息子くんの寝かしつけをしてくれた旦那様、息子くんと一緒に寝落ちたので多少は休息になったかな?私は、今年もお寿司がとっても美味しくできたことに満足♪ そして、皆が美味しそうに食べてくれたことが何よりもうれしい日でした♪実家母のお寿司の味が大好きな私が、母に教わったお寿司。 旦那様曰く、お寿司だけでなく、どのお料理も年々美味しくなってるし、実家母の味になっていってると☆嬉しい♪
★★★ 2月4日(土) 夕食献立 ↓↓↓★★★ この日も旦那様は終日お仕事だったけど、夕食時間には間に合わせて帰宅できると。私と息子くんは、私の実家に朝からお邪魔し、私は確定申告の準備の続きをさせてもらいました。それと、前々日から母にお願いしていた「お母さんの巻きずしを、私もど~しても食べたいから、残しておいてほしい」とお願いしていたのを昼食に頂き、大満足♪
毎週ではなく、遊びに行かせてもらった時だけのお稽古だけどね
いつまで続くんだろう? 夕方ギリギリの時間まで実家で遊ばせてもいました。 だって、前日までに作ってしまったものを配膳するだけでいい状態だったので(お味噌汁は帰宅後に作ったけど)、私が余裕だったからね☆ 旦那様も夕食時間に間に合って帰宅できましたょ☆↓


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毎朝のように雪ですょ~
Jan.31,2023(Tue)
↑す~っごく久しぶりに電車で大阪に出て(3年以上ぶり)、着物の師匠のオフィスに行ってきました。 土曜の仕事の後だったので(職場が尼崎市だったこともあり大阪に近い)、夕方18時からのアポ。 2021年11月の息子くんの七五三の着付け以来のオフィス訪問と師匠との再会♡ 楽しかったなぁ~♡♡♡師匠に会いにオフィスに行ったのは、息子くんの卒園・入学式に着る服の相談☆ 入学式には自前の着物を久々に着ようと思ってる♪(練習せねば‼)↑写真の着物生地は、卒園式用に師匠考案の装いができるようにアレンジしてもらうんだ♪
師匠がご自身用に考案したものを着て街を歩く姿に、いつも「素敵だな~」って憧れてた。
仕上がりが楽しみ♪旦那様が「土曜日の仕事の後なら、時々は帰りにこうやって自分時間楽しんで来たら~」って言ってくれて、すっごく嬉しかった♪この日も前夜からの雪で三田は白銀の世界で凍結バキバキだったけど、大阪の暖かさに驚いた‼(わが家の暖房していない部屋の室温より暖かかった!!) 久々の人の多さとお店の多さにも驚いたわ。大阪在住時は梅田まで毎週・毎日のように行ってたのに…
本日も『備忘録』書き綴っていきま~す☆↓↓↓ ★★★ 1月27日(金) 夕食献立 ↓↓↓★★★ 雪…朝起きると外がうっすらと白い…そして窓は開かないのがフツーのこと。マイナスの世界だから仕方ないけど。 食材のお買い物に行きたいけど、雪が積もっている日は、無理して車には乗らない主義。 家にある食材で3~4日くらいはどうにかできる。ただ、週末もお買い物に行けるかわからないし、毎朝の果物は補充しておきたいので、ご近所のにじ屋さんには行った。果物は温州ミカンは箱買い、リンゴやバナナ、キウイフルーツは常備してるけど、これら以外の柑橘類やイチゴやカンナンファームさんの卵を補充しておきたかった。 翌日土曜日は私が出勤予定だったし、日曜はにじ屋さん定休日だしね。
そしたらさ~、これこれ↓お店に並ぶタイミングで、ついに手を出してしまった。(時々目にはしてたけど、初購入)
『大垣おはぎ 株式会社 かのう』: https://kano.llc-link.net/ 岐阜県大垣市大村2丁目32ー1 TEL: 0584-82-2366
毎週金曜日にご近所の『にじ屋 Sanda Base』さんで購入できるんだけど、初めて買ってみた。『にじ屋 Sanda Base』の店主・片山くん曰く「コレ、ほんと美味しいんっすよ~。岐阜県の地元では有名で、フツーにスーパーで買えるらしく、作っている現場の ”かのう” は、何にも添加物とか使わず地元の方たちが作ってくれてるって感じなんだって~。」とか。帰宅後、すぐに食べてみたら、「これ美味しい~♡♡♡」って声が出てしまった~♪あっさり味でいい塩梅の塩が餡子を甘すぎなく仕上げてくれていて、小豆の風味がしっかり味わえる♪ そしてもち米の焚き加減が絶妙に好み♪ もち米の味も最高に美味しい♪ 特に "古代黒米おはぎ" がお米の旨味が引き込まれる美味しさ♪ 雪道をご近所の和菓子屋さんまでこの日のオヤツ買いに行こうと思っていた時だったので、この出会いに「おはぎ食べたくなったら、金曜ににじ屋さんに行けば良いんだ」って嬉しくなった。可能な限り地元食材と地元のお店を応援しているけど、この美味しさはストライク過ぎて♪ またすぐ食べたい…♡♡♡
水曜の午前勤務の別クリニックには2週連続コロナや雪で電車が運休やらで行けてないけど…
この日も前夜から降った雪で外は白銀の世界。 それでも先週水曜のような積もり方ではなかったし、気温もまし。 JRがまた運休するんじゃないかとドキドキしたけれど、宝塚線は運休しない様子。この日は勤務地が尼崎市だったこともあり、仕事帰りに久々に大阪に行き、大好きな着物の師匠のオフィスにも行く予定が2日前に決まってたから、電車には止まってもらうわけにはいかない!旦那様が「息子くんの歯磨き以外はちゃんとできると思うから、夜中になってもいいからゆっくりしておいでよ。翌日は久々にゆっくり全員オフだし!」って言ってくれてたのもあって、ワクワク♪だって、産後初の夜の単独自分時間‼ 夕食に何をどこで食べて帰ろうかとかいろいろと考えたけど、結局は師匠にも三田の雪や路面凍結を心配され、オフィスでの用が終わったら帰ることに…。大阪を後にし、三田で何かお店開拓しようと思ったけど、大阪から戻った三田の寒さに気持ちが折れて、21時過ぎには帰宅~家で夕食作って食べました~。笑
出勤前にサラダ作って、麻婆豆腐を調理するだけでいい状態にして旦那様に託した。 写真は旦那様が撮って送ってきてくれたもの。
旦那様と息子くんのこの日は、午前は幼稚園当番で古紙やらリサイクルの見回り。午後は私の実家に行って、両親と姪っ子ちゃんが息子くんと遊んでいる間に オコタでお昼寝して休憩できたらしい。旦那様は私の実家が大好きで、一番ゆっくりさせてもらえるのをよく知っているし、両親も理解している。翌日も朝から息子くんを遊ばせるという名目で、旦那様が休憩できるように両親が実家に来ることを息子くんに約束させてた~笑
★★★ 1月29日(日) 夕食献立 ↓↓↓★★★ 前日に実家両親と息子くんが「明日も遊びにおいでよ」っと言ってもらって約束して帰ってきたからと、朝から実家に行くことに。旦那様がゆっくり体を休めることが目的で、旦那様から息子くんを離すためなら、私と息子くんだけが実家に行くのでもよかったのに、それを旦那様にいうと超不満そうな顔をしたので(←私の実家が大好きな旦那様)、家族そろってお邪魔することに…笑
旦那様、実家では朝からオコタに入って横になって居眠りをし、お昼はビールや日本酒をお燗つけてもらって(←リクエストしてた~笑)、母が朝から仕込んでくれた『おでん』つついて、子供たち(姪っ子も来てた)はチキンオムライスも食べて(旦那様も)、食後はまたオコタで夕方までテレビみながら横なって眠って…お正月やん~。笑私は午前はPC借りて確定申告の準備をし、午後は公園で遊びたいと姪っ子にせがまれたので、2時間ほど公園で走りまわってた。息子くんと姪っ子ちゃん連れて公園で凧揚げしたり、縄跳びしてたら、近所の小学生の男の子3人(小3)が「凧あげしてみたい」というので、貸してあげたら、仲良くなっちゃって、そのまま「鬼ごっこ」まで一緒にやることに…。私が鬼、子供たちが逃げるんだけど、小3の男の子たちの足ってメチャ早い! 一人捕まえたら、いつの間にか「氷オニ」にルールが変わり、捕まえても捕まえても仲間同士で助けて再び走り出すから、きりがなく…1時間近く鬼をし続けて子供たちを真剣に追い回し、メチャ疲れた~。バイバイするときに「僕らのお母さんは一緒におにごっこで走ってくれんで~また遊んで。」って言われ、何気に「私、君らのお母さんよりもおばあちゃんに近い年齢なんですけど…笑」って言ったら、めちゃ笑われたわ…でもこれ事実。この少年たちのお母さんた方は私のほぼ半分くらいの年齢ですから…。
次の日曜も休めそうだって言ってた。それを聞いた実家の父は、旦那様の好物の『おでん』用意しとこうか?って言った~笑
誰か私の心身も気遣ってくれないかな…。外で子供たち相手に走り続ける肉体労働した後で、休む間もなく即家事してるんだけど~。笑 ★★★ 1月30日(月) 夕食献立 ↓↓↓★★★ 朝の幼稚園登園から私も一緒に園内でボランティアサークルの活動。 11時頃に帰宅し、そのままお買い物に行って~、久々に美味しそうなイワシさんと目が合い↓
今週は2月3日の節分。 その日にわが家は生イワシ焼くし…って思い、一人2尾にしたんだけど…
もうちょっと買っておけばよかったかも。煮つけた『いわしの生姜煮』のこの写真↑を、お義母様に送ったら「もう想像しただけで香りと味が口いっぱいに~食べたい」ってなったそうです。笑一緒に煮た梅干しと生姜も盛り盛りに、お義母様にお届けしました☆

主菜と副菜がどちらが主菜かわからない献立で、しかも豚肉で被ってる…笑。 豚肉と蓮根のから揚げ風はお肉と蓮根が同量くらいで固めてる蓮根消費レシピで生姜焼きみたいな味付けをしてるので食が進むやつ。
今夜も旦那様帰宅は遅かった…終電なくなり車で帰宅が25時過ぎてたからなぁ。。。泊まってくるんかと思ったけど「絶対に帰る」って言って帰ってからご飯控えめに食べてた…笑 ではでは、もう午前3時(27時)過ぎてる~!! 明日こそ今年始まってやっとの水曜の午前勤務地に行けそうなので、睡眠3時間無いけれど寝なきゃ‼おやすみなさい☆小学校や隣の幼稚園でインフルエンザやコロナで学級閉鎖がどんどん出始めてる…。小学校で学級閉鎖出ると、そのまま家族間での感染で幼稚園にも降りてくるから嫌だなぁ…世の中はコロナは減ってきてるというのに、三田は少し遅れて感染が拡がるのかな? どうか息子くんの幼稚園で学級閉鎖が出ませんように…。
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大寒波・三田は例年通り家の中が冷蔵庫
Jan.26,2023(Thu)
↑10年に一度の大寒波とか…寒いですね。25日の朝は前夕から降り始めた雪が積もり今季初の白銀と凍結の世界になっていたけど、積雪量は思っていたほどじゃなかったです。それよりも寒い‼ 25日はマイナス8℃、今朝はマイナス9℃を手元のスマホで見て、暖房付けてる部屋でも室温が10℃までしか上がらず、しかも室温(寝室)が2℃……。
朝起きたら窓を完全に開け放ち換気するんだけど、昨日も今朝も当然のように窓があかず温度計を見た…。わが家の窓は全てペアガラスなんだけど、家の外じゃなく内側までもガチガチに凍ってるからなぁ~。
太陽が昇る前あたりが最も冷え込む時間帯らしく、例年マイナス9度前後はみるけど(冬の三田市は高野山と同じ気温らしい)、今季もやってきた…って感じかな?寝ている寝室が2℃って…「大阪に住んでいた時の外気より低いね~」って、よく旦那様とは話すけど、今朝はお布団から出てる耳とか指先が痛かった…。寝相の悪い息子くん、冬だろうが何だろうが布団から飛び出して寝てることがあるけど、室温2℃でお布団から出て寝ると風邪ひくとかってレベルじゃなく、凍死しそうで、真冬は息子くんの寝相チェックに神経質になり気味なわが家です。 本日も『備忘録』書き綴っていきま~す☆↓↓↓ ★★★ 1月20日(金) 夕食献立(旦那様宿泊勤務) ↓↓↓★★★ この日も旦那様は宿泊勤務なので夕食は息子くんと二人だけ。 息子くん好物のチキンオムライスにしたけど、旦那様もチキンオムライスは大好物なのよね~。オムライスはどちらかというと昼食メニューという思い込みがある私には、手抜き感がありすぎて、息子くんと二人の夜にしか作る気にならない。(旦那様は食べたいだろうけど…笑)

お義母様の大好物の『子持ち赤カレイの煮つけ』は一番頭に近く卵の大きな部分をお裾分けしたら、す~っごく喜んでた♪
★★★ 1月22日(日) 夕食献立 ↓↓↓★★★ 旦那様は終日勤務。 いつ振替休日とれるんだろう?そろそろお疲れたまってそうな感じなんだけど…。 私と息子くんは昨年末にも一緒に遊んだ、元同僚・Kちゃんの家で息子くんたちを遊ばせていました♪


ここの薬草風呂の素、ただ乾かした薬草11種類がたっぷり袋に入っていて、特に当帰(とうき)っていう薬草がめっちゃ効く!!って感じる。
丹波の市立薬草薬樹公園にある ”丹波の湯” 早く入りに行ってみたいなぁ~。




わが家のキッチンガーデンの水菜とれたてに、酢玉ねぎ、アボカド、クリームチーズ添えてレモンをギュ~って絞って一緒に食べるのが好き)
ではでは、明日も雪が降るとか言ってますが…。今夜はこの辺で…★あ、そうそう!今日の算盤教室では息子くん『9・10級』のテキストに進んでた。そして暗算っていうのを始めて習ってやってみると、面白いくらい出来て、隣で見ていた私がビックリ‼ 毎朝の朝食前に1週間分の宿題を5問ずつやる息子くん、やはり少しずつの毎日の継続がキッチリ身についているんだと感心しました。明日の朝は「お父さんに暗算を見せてビックリさせる~♪」って言いながら、嬉しそうに今夜は眠っていましたよ☆ ではでは、今度こそ…おやすみなさい☆今夜も旦那様帰宅は遅かった…もう26時だ…
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やっと平常の生活だ~♪
Jan.19,2023(Thu)
コロナが日本で確認されてちょうど3年が経ったってニュースで言われてた。。。3年かぁ~こんなに長くマスク生活が強いられ、そしてわが家にもコロナがやってくるとは…。さっそく『備忘録』書き綴っていきま~す☆↓↓↓
★★★ 1月15日(日) 夕食献立(コロナ陽性・5日目) ↓↓↓★★★
コロナ感染とは言えど、症状が超軽症だったおかげで24時間以内にフツーにもどっており、それでも自宅療養期間は他人様に移すといけないし…と超真面目に他人様にも店舗にも入らないで隔離生活を守った私と息子くん…退屈と毎日戦っていました…。それでも、家でどんなに体をうごかしても限界があるし、息子くんのエネルギーを発散させないと反って病気になりそうで、この日からは、外の空気を吸いに車でドライブしたり、人の居ない公園に放牧をすることに。この日は超広い公園に息子くんを放牧したら、走る走る‼
昔、乗馬をしていた時に、休み明けに馬を厩舎から出したら、スッゴク動きたくて仕方のない馬が走りまわっていた時の姿を思い出した~。笑公園で2時間以上過ごしました。
↑夕食: 『すき焼きうどん(前夜のすき焼きの残りにうどんを入れて)』『冷凍庫にあった赤イカお刺身』『柚子かぶら』『菜っぱ飯』『いちご & みかん』
冷凍庫に年末に買っていた『赤イカ』があって嬉しかった~。紅鮭や塩サバは冷凍庫にストックしているけど、生のお魚などがそろそろ食べたかったので、「冷凍庫でストックすると甘さが増す」って魚屋さんで教えてもらってから『赤イカ』のいいのが店頭に並ぶとストックするようになったことに、この日は感謝した。…新鮮なお魚買いに行きたいなぁ…。
★★★ 1月16日(月) 夕食献立(コロナ陽性・6日目) ↓↓↓★★★ この日の午前中の息子くんとのお散歩は、ご近所をひたすら散歩。 2時間弱は歩いた。
果物の柑橘は、熊本産・名前失念…”あいか”ではなかった。”セ”で始まっていた気がする
★★★ 1月17日(火) 夕食献立(コロナ陽性・6日目) ↓↓↓★★★ この日の午前中の息子くんとのお散歩は、息子くんが自転車。私がその後ろを競歩で約6キロ伴走(歩数計は一万歩手前)。 お陰様でこの日で自宅療養期間は終了だ‼ 旦那様が夕方にやっとこさ帰宅できました。 8日の朝に出勤し、その30分後に「息子くん濃厚接触者になったから今夜から帰宅しないで‼」と告げられ、その後濃厚接触者→コロナ感染者となり、結局、旦那様には10日間もホテル宿泊をしてもらい、ホテルからお仕事に行ってもらってた…。息子くんも、旦那様もそれぞれによく頑張ったと思う。




片山君も年末に感染してるから「もう自分はしばらくは移らないから大丈夫」って。
お肉などは『コープ自然派』さんなのでそれも問題なかった。配達担当のスタッフさんにも「コロナ隔離中だから、何も触らずに門扉の外に置いて行って~」って伝えたら「自分もついこの前罹ったから大丈夫ですよ~いつも通り玄関中まで行けます」って言ってくれた。
唯一、お店が恋しくなったのは『鮮魚』の購入がしたかったのでお魚屋さんだった。 これだけは隔離機関が終わるまで我慢だった。そんなこんなで、年始早々、スケジュール変更だらけや窮屈な生活を強いられたけど、年末から逆行していた水星もやっとこさ順行に戻ったのと同時に、わが家もフツーの生活に戻れたわ☆ではでは、今夜はこの辺で…★【2023年頁のトップに戻る】
年始早々…なんてこったい…
Jan.14,2023(Sat)
2週間も更新できないまま日にちが過ぎ去ってしまっている…。
4日ごろには更新予定で準備だけはしていたのに、色々と野暮用やらで夜の息子くん就寝後に時間が取れず、そのまま準備の準備レベルでPC開くのが精一杯だった…。それでも、10日(火)からは息子くんの幼稚園も始まり、12日(木)からは給食も始まるし…そしたら一気に更新できるだろう…なんて当ても大きく外れ、息子くんの冬休みは17日(火)まで延長…。 旦那様も年始早々の出張から戻り、家のお布団で寝れた翌8日朝に三田の家から出勤した後から、お泊りセットもないまま、予想もしない大阪のホテルからの御出勤となっています。というのも、息子くんが7日(土)に実家で遊び、そこで一緒に過ごしていた私の兄が8日(日)にコロナ陽性となり、つまりは息子くんは濃厚接触者…。
この時点で、息子くんの登園可能日が13日(金)へと延長決定
そして、11日(水)早朝に元気に目覚めたかと思った息子くん、38度8分の発熱…。 小児科にて検査を受けて陽性判定もらい…息子くんの登園は18日(水)から可能と…冬休みさらに延長決定…。そして、半日遅れて私も発症っぽい症状が出始め、陽性確認…。 ただ、幸いなことに息子くんの熱は翌朝には平熱になり、私もオデコの重さと微熱と「喉がもしかして痛いのかな?」を何度か感じた程度が一日あっただけで、親子そろって24時間もかからずに、ほぼ平常に戻っています。そんなわけで、色々と今週・来週とで始動する予定が完全にスケジュール変更となっております…トホホ…です。これも年末からの水星逆行の影響なんだろうか?そう思えば気分が楽になるからそういうことにしとこ。
それでも、おかげで周囲の方々の優しさに触れることができ、改めて感謝と感動しております。 そんなこんなの『備忘録』急いで書き綴っていきま~す☆↓↓↓ ★★★ 1月2日(月) 2日目の献立 & 伏見のお墓参り↓↓↓★★★

一昨年までは私の実家の2日目の雑煮『焼き餅と水菜のお澄まし』を作っていたけれど、同居していたお義母様がその方が喜ぶかな?と思い変更し、今年もそのまま旦那様の家のお澄ましに。ただし、昨年は丸餅を焼いたけど、今年は焼かず。この方が合うみたい。)。

義妹・Sちゃんは年末12月31日のお昼前~年始1月8日の夕方まで三田のお義母様宅へ帰省
ちょっと面倒だったのは、お義母様が極端にわが家の実家両親に顔を合わせるのを拒む傾向があるので、フツーなら、私の実家は通り道なので、わが家の車で実家に向かい、そこで車を乗り変えて京都に向かえば無駄がないのだけど、年始から心理的に無理をさせるのも…と思い、旦那様だけに実家へ車を交換しに行ってもらい、戻ってきてからお義母様たちをお迎えに行って、京都に向かう。という段取りに。昨年の春のお彼岸だったか、お義母様との同居中、私一人がお留守番して京都のお墓に行かなかったとき、お義母様が何故か実家両親にもとお土産を買ってくれたは嬉しいのだけど、一度帰宅して、お義母様を降ろしてから実家に届けてほしいと…実家を横目で見ながら(本当に見える)素通りして、帰宅後に再度実家へと旦那様が向かった。 これ以降、私の中では、お義母様は何が何でも私の実家には立ち寄りたくないんだと思っている。お義母様は過去にも実家には一度も来たことはない。
そんなこんなで、5人で伏見のお墓へ向かい、年末に準備していたお墓用に組んだお花もサイズはピッタリでホッとした。お墓参りの後は、お義母様と義妹・Sちゃんは毎年恒例の長建寺の弁天様へのお詣りやその他神社仏閣を巡るのがお決まりなので、私たちとはお墓で解散。我々は、お昼ご飯に『くら寿司』に行き(…これもお決まりだね)、息子くんの食べる量の成長に、息子くんの成長と将来の食費の恐怖を感じつつ、三田へ向かう道中の私の自家へ寄って、車を返却して帰宅。実家から三田までの道中に大きな虹が出てたよ。走行中で窓も開けずの撮影はイマイチだったけど。

『〆のうどん』は、大阪千林在住時にもご近所だったこともあり、時々お買い物させてもらっていた『多田製麺所』さんの『生うどん』過去にも記載したと思うけど、義妹・Sちゃんの親友の御実家。 今回のうどんは、義妹・Sちゃんが多田製麵所から送られてきたものをわが家にも分けてくれたもの。
『鴨鍋』美味しかった~♪ 〆は蕎麦だと思い込んでいたけれど、うどんが美味しくて、今後は私はうどんで〆ようと思う♪ 私には発見だったわ♪ 白ネギは、グリルで焼いてお鍋に投入。コレ、絶対に美味しいね♪ ★★★ 1月3日(火) 3日目 @ 神戸の実家にて ↓↓↓★★★ お正月3日目は、わが家は例年通り私の実家へ。
やっぱり母って何か持っているとしか思えない
↑『手巻き寿司』『お魚入り赤出汁』などをご馳走になりました♪年末から旦那様に「手巻きってしてないよね~」って言ったり、前日にくら寿司さんでお寿司食べてても「母の手巻きが食べたい…」って思っていた私の念を母はしっかりキャッチしていた!!
朝から実家にお邪魔するのがわが家メンバーそれぞれの楽しみ。 旦那様は私の実家が一番気楽に休めるから大好きで♪ 息子くんは誰かしらかまってくれるくれる嬉しさと夜まで従姉兄たちとも遊べる楽しさ♪ 私は大好きな母の手料理が食べられる喜び♪ 年に一度のわが家の楽しい本当の休日かもしれない♪ ★★★ 1月4日(水) 夕食献立 ↓↓↓★★★ 午前中、私の今年初の鍼灸治療でのメンテナンス日。今年は旦那様も一緒に受診(受鍼)昨年も私は4日がメンテナンスだった。
息子くんは実家両親が預かってくれるとのことで、実家によって息子くんを両親に預けると、息子くんも喜んで送り出してくれた。(息子くんも実家が大好き)お昼ごはん時間の帰宅になるので、母が息子くんと旦那様の好物のチキンオムライスを用意して待ってってくれた☆感謝
包丁を入れずにお餅を割って、お雑煮やお善哉などにして頂きます。
わが家のお正月『しめ縄飾り』は、地元で昔から残っている神社さんでの『どんど焼き(左義長)』が1月14日の夕方16時から始まるので、しめ飾りは14日の午前まで玄関に残すようにしています。今年は、お義母様の家に東京の義妹・Sちゃんが帰省しているのに、年始にお茶を一緒にしただけでゆっくりと食事を一緒にしていないので、この日の夕食をわが家で一緒にすることに。 旦那様は夕食にギリギリ間に合って帰宅できた。

お義母様は私の作る『高野豆腐と椎茸の含め煮』が特に好きで、年末大晦日に少しお届けしたお節料理・数種類あったけど、そこに『高野豆腐と椎茸の含め煮』は入れなかったので、この日は喜んで持て帰ったよ☆(コロッケとミンチカツも)
★★★ 1月6日(金) 夕食献立(旦那様、出張宿泊) ↓↓↓★★★ 旦那様、年始早々に宿泊勤務。 息子くんの金曜日の習い事もこの日より始動でおろそろ週明けの幼稚園3学期開始に向け、色々と休みリズムから元のリズムに戻ってきた。
超吉日だったのでこの日まで待ってた
息子くん、ランドセルを箱から出したら、すっごく嬉しそうに背負って旦那様に見せてた。


2日ほど前に、コロナが増えてるから気を付けないとと話していた時に、旦那様は「超繁忙期で絶対に休めない」と言っていた
旦那さまには会社近くのホテルを取ってもらうことにした。



他人様の居るところや、お店には絶対に近づかない
兄の家族が全員、何かしら症状が出始めたらしい…
兵庫県の検査キット送付を申し込んだ。
旦那様のホテル宿泊がさらに延期に…息子くんの自宅療養期間が17日までなので、17日の夜に帰宅することに。
息子くんの食欲はかなり落ち気味。半分も食べなかった。 熱があるときは仕方ない。
★★★ 1月12日(木) 夕食献立(コロナ陽性・2日目、私も陽性確認) ↓↓↓★★★ 息子くんの熱はこの日の朝には平熱に戻っており、私の微熱も平熱になって、オデコの重さも消失。 二人ともフツーに元気だけど、私も前日に取り寄せた検査キットで陽性判定確認。ということで、息子くんも私も24時間で症状消失の超軽症状のコロナ感染だけど、17日までは自宅療養期間なのでおとなしく待機するしかない…。本当なら、幼稚園はこの日から給食開始で、私も自由に家事ができるハズだったのに、1週間の冬休み延期だからなぁ。。。トホホ…。息子くん、コロナ症状は消失したけど、かわりに胃部の不快を訴え、昨年11月に嘔吐症になった記憶が蘇り、食べることが怖いらしい。他はとにかく元気。小児科受診するも、胃腸の動きも全く問題ないと言われた
この日は一日ほとんど食べず、昼食に軽く数口の『梅粥』(←リクエストにより)と、夕食に『鶏たまご雑炊』なら食べると。

実家父も陽性判定でた。 これで7日に兄と接した者が全員発症したことになる。 父も母も軽症とのことだが、このまま軽症のまま完治してほしい。
★★★ 1月14日(土) 夕食献立(コロナ陽性・4日目) ↓↓↓★★★ この日の朝からちゃんと食事を摂ってくれるようになった息子くん。 それでも3日間まともな量を食べなかったので、胃は小さくなっているのは仕方がない。 それでも「食べても気持ち悪くならない」と「食べないといけない」と理解してくれたのか、いつも通り何でも食べてくれる姿に安心した。


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お節料理記録と元旦♪
Jan.1,2023(Sun)
↑改めまして 新年おめでとうございます♪ 本年もよろしくお願い申し上げます☆
↑令和5年(2023年)のお正月は、昨年、お義母様が「やっぱり独りでこの近隣で住みたい」となり、5月には1年3か月の同居解消となって、わが家は再び3人家族に戻ってのお正月。
あ、決して仲たがいとかでの別居ではないですよ。関係は良好です♪
お義母様は元住んでいた京都・伏見に戻ってしまうのではなく、ここ三田市で「スープの冷めない距離」に居てくれるので(徒歩10分、家の2階からお義母様の住むマンションの階段踊り場が見える距離 = お義母様からはわが家の2F窓と明かりが見える)やはり色んな意味で安心だし、心地もいい距離感だと実感しています。
↑お義母様のマンションから見える2023年元旦の三田市の初日の出。
何かあっても、何もなくても双方が「ちょっと行くわ~」ができる距離での新生活で皆が元気に迎えることができました。 ではでは、本年も『備忘録』、先ずは年末に頑張ったお節料理の詳細と(毎年同じだけど)本日の元旦の様子を綴っていきま~す☆↓↓↓ ★★★ 1月1日(日) 2023年のお節料理など ↓↓↓★★★
※詰め方を考えるのがもう面倒なので、変わり映えしないのはつまらないけれど、時短ということで、今年も昨年や一昨年とほぼ一緒~。笑(←昨年の写真を見ながら詰めた~笑。 毎年これで行くことにしてる~笑)
★★★ 一の重(祝い肴) ★★★
※『数の子』は、コープ自然派さんで購入し、塩抜きと皮むきをいつも通りしました。 大阪千林に来ていたお魚屋さんのように量と質とお値段の3拍子揃って買いやすい物とはいかなくなりました…が、仕方ない。 ※今年の『黒豆』は、三田産の丹波黒。1.2kg手元にあったうち、600g煮ました。今年はお義母様が黒豆煮が大好物なので、大晦日に250gほどお届け(ほかに『紅白なます』と『ごまめ』もリクエストあったのでお届け)。 またスグに第2弾作ろうと思う。お義母様は帰省中のSちゃんと過ごすお正月用にお節は3段重を購入していましたが、『黒豆煮』『紅白なます』『ごまめ』は欲しいとリクエストありでした。
★★★ 二の重(焼き物など) ★★★
※『伊達巻』は、コープ自然派さんで無添加の『はんぺん』を使用して一昨年から自家製になった。
★★★ 『三の重(煮物など)』 ★★★ 今年は兎年なので(私もうさぎ年の年女)、クリスマスに旦那様がくれた有次の兔型抜き使用して遊んでるよ♪
※『椎茸』は、『三田産原木茸』を調理。※『炊き合せ』は、父の畑や三田産の野菜(『JA兵庫六甲・産地直売所 パスカル三田』さんで購入した地場産もの)や『にじ屋』さんの店主・片山君が丹波や近郊から仕入れてくれたお野菜を調理。
★★★ 生野菜と果物とお雑煮とお酒など ★★★
毎朝の何かしら果物3種はわが家では必須。 朝の果物は何が何でも欠かせません!
↑『お雑煮』は、元旦は鰹出汁に白味噌、お餅は丸餅。 『お酒』は、三田で自ら酒米から育て、三田のお水でお酒を造り続ける地元三田では1軒だけになった酒造り所の『岡村酒造場』さんの新酒★
※柚子は息子くんが幼稚園で収穫して持ち帰ってきてくれたもの。※雑煮餅は、今年度用からわが家で搗いた丸餅が入っています。(昨年秋に30年以上活躍してきた実家の餅つき機が壊れてしまい、実家はお餅を搗くことをやめてしまったので)
お酒は、年末に旦那様の恒例となった三田の作り酒造場『岡村酒造場』さんにお買い物に行ってくれて、『三田しぼり』と『古代しぼり』を購入して来てくれたものを開けました。
↑そして、これらを、昨年3月に97歳で他界したひ~ば~の家で見つけ、母やおじ達も「えりが使うなら持って帰っていいよ。」と言ってくれた、ひ~じ~の退職祝いで会社から頂いた木箱入りの三重銀杯(純銀製)+盃台を昨年持ち帰っていたので、年始はこれで乾杯しました。松竹梅の模様入りで綺麗で可愛らしいです♪息子くんも真似だけで乾杯♪
★★★ 初詣とお茶タイムと夕食 ★★★
↑朝食後はダラダラ(ゆっくり)と旦那様とお酒を吞みながらお節料理を食べ、息子くんもそれなりに付き合ってくれて(ゆっくり食べる大人に)、朝食が終ったのが9時頃。『お正月・元旦だけは家のお掃除をしない』と決めている私。通常なら毎朝、拭き掃除、おトイレ掃除、玄関拭き掃除などを欠かさないので、お掃除をしないだけで朝食の後の時間がゆっくりな時間に思える。元旦の朝にお掃除をしなくて良いように、大晦日の夕食後に全てのお掃除を再度したけどね。
朝食後の後片付けの後、旦那様と息子くん「お餅を食べる」となり、旦那様は『納豆餅(納豆×砂糖×醤油)』で、息子くんは『あん餅‼網で焼くやつ‼』となり、二人のオーダー通りのお餅を用意し、再び片づけが終わったら10時過ぎになってた。その後、11時にお義母様と大晦日から帰省している東京の義妹・Sちゃんと合流し、初詣に御近所の天満神社さんへお散歩も兼ねて皆で行きましたょ。
↑神社さんの参道で参拝を並んで待っていると、数軒の出店が出ており、息子くんは「アレ‼あの串にささってる大きなウインナー(フランクフルト)食べてみたい!」と言い、年に1度のことならジャンキーなフランクフルトでも良いかな?と思い、「参拝後ね☆」と約束していたもので、初の屋台フランクフルトに大喜びで頬張る息子くん。
昨年も同じおねだりされたけど、昨年は却下されたので、今年は初の体験と実食にご満悦。初詣の後はわが家でお茶タイムの約束。 お茶菓子にと購入していた『西村清月堂さんの赤松』は、お義母様からも同じものをお年賀として頂き、皆でお抹茶点てて頂きました☆息子くんのお茶碗は、茶器ではなく米飯用のもの~笑
お茶の後は、クリスマスにサンタさんから貰ったプレゼントのNゲージをお義母様やSちゃんに嬉しそうに見せ、また、ここ数ヶ月は2歳からハマっていたロケット熱も再燃焼中で、4歳のお誕生日に義妹・Sちゃんから貰ったNASAのユニホームを着てロケットフィギュアやレゴで発射台などを作ってロケット遊びをする姿も披露してた~。笑
ではでは、この辺で…★
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Happy New Year!! 2023!!
Jan.1,2023(Sun)
=== ♥新年明けましておめでとうございます♥ === 皆様の2023年が素敵な輝かしい日々で満たされることをお祈り申し上げます♡♥ Happy New Year!! 2023 ♥ For everybody in the world♡♡♡ May the New Year fill up days with all things that are Nice & Bright!!!!!Here, I'm wishing you a Lovely 2023 ♡2015年秋に、神戸から大阪(京都人の旦那様)へと嫁ぎ、2017年2月の息子くん誕生により、日々の家事に加えて、初めての育児などで、ますます PC が開けられず、更新が滞ったままになっていますが…、そして、昨年2021年は2月上旬からお義母様が京都から三田のわが家に越して来て同居もスタートとなりました。祖母や母の手料理で食べ教わってきたレシピや、私自身が海外在住時や自炊を始めてから覚えたレシピなどを充実させたいと思いつつも、なかなか思うように進んでいません…(反省)。それでも!! 本年もゆる~く…不定期にですが、このサイトは更新していきますので、お付き合いの程、何卒宜しくお願い申し上げます!
♣今年も美味しい食べ物たちに元気をもらって頑張りましょうね~☆
=================== ♥管理人@えり♥ === ♣年が改まり、この『What's New』のページも、 2023年 ページに新調しました!! 今年も冗長な文面にお付き合いくださいましたら幸いです♡♣昨年(昨日)までの記事は、全て 2013~2022年 アーカイブとして、ページ右横欄にリンクを残しております。★昨年2022年『What's New』の直接記事リンクをブログなどに貼ってくださっている方がおられましたら、2022年の記事リンク URL が 『events.html#01-783~#12-844』は→ 『events2022.html#01-783~#12-844』という風に『2022』を加えていただかないと直接記事には飛べなくなっています…大変申し訳ありませんが、ご了承くださいませ。